comunidades

Bebidas refrescantes para bajar de peso

perder-peso-bebidas


Para perder esos kilos de más que ganaste durante el verano lo mejor son estas bebidas refrescantes para que bajes de peso rápidamente.

Bebidas para ayudarte a bajar de peso

Té verde

Esta bebida es una de las más utilizadas para bajar de peso y para mantenerte hidratado. Es rica en antioxidantes que son esenciales para tu cuerpo. Bebe tres tazas de té verde al día.

Agua de limón

Es una de las aguas que se recomiendan para perder esos kilos de más. Es una vaso de agua tibia exprime un limón y bebe esta agua durante el día, además de ayudarte a  bajar de peso te limpia el organismo.

Té blanco

Es ideal para adelgazar por ser un depurativo natural, además te ayuda a reducir el colesterol. Solo debes beber tres tazas de este té al día.

Té de Jengibre

Es una de las bebidas más recomendadas para adelgazar, solo debes consumir tres tazas de este maravilloso té y notaras como comienzas a bajar de peso.

Jugos de verduras

Los jugos de verduras son grandes depurativos, quemadores de grasas y súper efectivos para eliminar toxinas. Te recomendamos hacer jugos de zanahoria, apio, celery, remolacha o betabel, tomates, espinacas y pepino.

Toma tres vasos diaria de estos jugos en ayuna.

Agua de toronja

La toronja es 100% depurativa, si deseas bajar de peso lo mejor es que incluyas esta bebida en tu dieta, solo debes consumir 4 vasos diarios de agua de toronja por dos semanas.

Agua de Jamaica

El agua de Jamaica es una de las más usadas cuando se trata de bajar de peso, ideal para que la bebas durante todo el día por un tiempo de dos o tres semanas. Su sabor es un poco amargo así que puedes endulzarlo con miel.

*Todas estas bebidas son muy recomendadas para ayudarte a bajar de peso.

Fuente: este post proviene de Rutinas deportivas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bases del entrenamiento personal

En los últimos años ha crecido mucho, la cantidad de personas que se han interesado por el mundo del deporte en general, pero, como todo, cometemos el error de pensar que únicamente por leer en Intern ...

Recomendamos

Relacionado

dietas y nutrición batidos y zumos perder peso ...

9 sencillas bebidas caseras quemagrasas que te ayudan a bajar de peso

Cuando se trata de bajar de peso no es necesario recurrir a medicamentos o dietas severas que ponen en riesgo nuestra salud. Todo lo que necesitamos es saber elegir bien los ingredientes que comemos, llevar un estilo de vida activo y saludable y fuerza de voluntad. Hoy conoceremos qué bebidas pueden ayudarnos a lograr este objetivo de manera sana y eficiente. Los nutrientes de los alimentos son co ...

Como bajar de peso jugos para bajar de peso

Jugos para bajar de peso rápido

¿Como hacer Jugos para bajar de peso? Como bien sabes los jugos para bajar de peso (incluyendo batidos y licuados) son una forma perfecta de lidiar con el sobrepeso y desintoxicar tu organismo, por lo que muchos jugos naturales para adelgazar te traerán los resultados esperados en tiempo corto. Algunos ingredientes cuentan con nutrientes para quemar grasa, desintoxicar, saciar el hambre, reponer l ...

remedios caseros dietas y nutrición jugos adelgazantes ...

Anímate a probar bebidas caseras para bajar de peso

La salud siempre debe ser un pilar fundamental en la vida de las personas, cuando se está delgado nos sentimos mejor con nosotros mismos y siempre causa un gran bienestar físico y emocional. Es por eso que te queremos decir que todo es posible logrando una gran armonía en todo momento, te queremos mencionar aquí las mejores bebidas caseras para bajar de peso de forma saludable. Las Mejores Recetas ...

general como bajar de peso con remedios caseros adelgazar ...

Como bajar de peso con té verde

El té verde es un ingrediente natural que va de maravilla para perder peso debido a sus propiedades diuréticas Si te estás preguntando como bajar de peso, el té verde se convertirá en tu gran aliado. Si bebes dos tazas de té verde al día tendrás la oportunidad de olvidarte de esos kilitos que te sobran, aunque es importante que combines el consumo de infusiones de té verde con una data libre de fr ...

jugos saludables para desintoxicarse recetas de jugos para bajar de peso recetas de jugos ...

Jugos para bajar de peso sin rebote

Oficialmente han finalizado las fiestas e iniciado las dietas. Durante estos próximos comenzaremos a planear y buscar una nueva dieta para poder bajar esos kilitos de más y poder conseguir este nuevo propósito de tener el cuerpo ideal o por lo menos regresar a nuestro peso antes. Para cumplir tus metas del cuerpo idóneo antes es recomendable que regreses a tus saludables hábitos alimenticios y es ...

general jugos

LOS JUGOS PARA BAJAR DE PESO

Los jugos prometen la pérdida de peso rápida,pero aunque así es eso no será posible si estás tomando zumos, refrescos azucarados mañana, tarde y noche. JUGOS DE VERDURAS Los jugosque son buenos para la pérdida de pesoson en su mayoría los de verduras, te ofrecen una nutrición de primera calidad con menos azúcar y menos calorías que los jugosechos a base de frutas. Cuando vayas a perder peso, el ...

Bajar de Peso

15 Secretos para bajar de peso

No existen secretos para bajar de peso que te ayudarán a perder grasa de la noche a la mañana. Lo que sí, utilizando algunos trucos puedes aumentar la efectividad de las dietas y ejercicios que estes practicando para bajar de peso. Para ayudarte en tu lucha contra el sobrepeso, en ViviSaludable te traemos los 15 secretos más efectivos para que puedas deshacerte de esa grasa de una vez por todas. ¡ ...

general adelgazar consejos para bajar de peso ...

Las Mejores Dietas para Bajar de Peso

Hay demasiadas dietas disponibles de moda hoy en día. He encontrado las 5 mejores dietas para bajar de peso rápido con las que me gusta trabajar. Tengo mi propia dieta personal, que es una combinación de tres variaciones de la dieta Scarsdale. En mi opinión los planes de dieta Scarsdale ofrecen la mayor cantidad de opciones en la forma de opciones que se pueden comer y los precios de los alimentos ...

estilo de vida salud bajar de peso ...

¿Qué comer para bajar de peso?

Para bajar de peso no es necesario dietas extremas o tomar pastillas que afecten el metabolismo, ni recurrir a realizarse cirugías peligrosas (esto si no eres una persona con obesidad grado dos o mórbida). Se trata de saber  qué comer para bajar de peso. El ¿cuánto peso? suele ser un factor molesto en la vida de muchos y afecta en gran medida el autoestima de la persona que posee “unos kilos ...