comunidades

5 tés sencillos para combatir la gripe

No hay nada mejor que un té para la gripe. Estos 5 tés sencillos tienes que preparártelos ya, porque de verdad que son efectivos.

 

Aunque la mejor terapia para la gripe es prevenirla lavándote las manos regularmente, evitando a las personas enfermas o incluso con la vacuna, si ya estás enfermo y buscas remedios caseros, los tés son perfectos para ti.

 

Porque contra la gripe, ya que tienes la garganta irritada o abundante flujo nasal, tomar té casero hidrata y calma.

 

Hay muchas hierbas que puedes comprar en tu supermercado local para aliviar los síntomas y acortar la duración de los resfriados y la gripe.

 

Y, si se toma temprano y con frecuencia, es posible evitar que la enfermedad empeore y se convierta en bronquitis o neumonía.

 

Entre los ingredientes más efectivos para combatir la gripa está el ajo, que sirve como antiviral, antibiótico y antiséptico; la cebolla, que funciona para la tos; la miel, que trabaja como antibacterial, o el limón, por su contenido de vitamina C.

 

Estos tés sencillos se preparan con estos ingredientes y el siguiente proceso:

 

1. Té de limón y ajo

 

te-de-limon-y-ajo-para-la-gripa


 

Esta receta básica se bebe diariamente durante la duración de la enfermedad.

 

Los ingredientes que necesitas son:

2-4 dientes de ajo picados

3-4 rebanadas de jengibre fresco

Miel

Agua

2-3 limones

 

Preparación

En un vaso, combin 2-4 dientes de ajo picados y 3-4 rebanadas de jengibre fresco. Cubre y deja reposar durante al menos 20 minutos.

 

Agrega jugo de 2-3 limones y miel al gusto (aproximadamente un cuarto de taza). Puedes colarlo o dejar las hierbas en la mezcla.

 

Tómalo caliente y según sea necesario. Se puede consumir a temperatura ambiente, pero no dejes que se enfríe.

 

2. Té de cebolla y miel

 

El té de cebolla se ha utilizado como un remedio popular para el resfriado común, la gripe y la tos.

 

Los ingredientes que necesitas son:

 

- Agua

- Media cebolla

- Miel

 

Para prepararlo Oslo necesitas poner la media cebolla a hervir, añadir un cuarto de taza de miel y listo.

 

También puedes agregar ingredientes con un té de hierbas para mejor el sabor.

 

3. Té de jengibre y cebollita

 

te-de-jengibre-y-cebolla-para-la-gripe


 

Este té de gran sabor es ideal para un resfriado común.

 

Los ingredientes que necesitas son:

 

- 5 rebanadas de jengibre

- 2 cebolletas pequeñas

- Té verde (dos sobres o dos cucharaditas)

- 3 tazas (850 ml) de agua

- 1 pizca de sal

 

Preparación:

 

Lava el jengibre y corta 5 rodajas de jengibre. Corta 2 trozos pequeños de cebollita de primavera (esa que comes en las carnes asadas).

 

Pon el jengibre, la cebolla, la sal y el té verde en agua hirviendo. Deja reposar el té durante 3 a 4 minutos, y permite que se enfríe un poco antes de beberlo.

 

4. Té de limón, canela y clavo

 

Esté té es perfecto si tu garganta comienza a picarte.

 

Los ingredientes que necesitas son:

 

- 3 tazas de agua

- Jugo de medio limón

- 1 rama de canela

- 3 rebanadas de jengibre fresco

- Media cucharadita de clavo

- Media cucharada de cúrcuma

- 1 pizca de pimienta (puedes agregar más al gusto)

- 1 cucharada y media de miel (se puede agregar más o menos para lograr el dulzor deseado)

 

Preparación

 

Agrega todos los ingredientes (excepto la miel) a una olla y déjalos hervir. Una vez que esté hirviendo, reduce el fuego y deja cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.

 

Añade la miel y revuelve. Cuela el té y bébelo mientras esté caliente.

 

5. Té hot toddy

 

te-con-whisky-para-la-gripa


 

Más que un té, este es un coctél caliente que hace maravillas durante el resfriado.

 

Los ingredientes que necesitas son:

 

- Agua

- Miel

- Jugo de limón

- Whisky

 

Para prepararlo, en una taza con agua caliente, mezcla la miel, el jugo de limón y una medida para coctel del whisky y listo.

 



Fuente: este post proviene de Blog de Actitudfem, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos