5 efectos positivos del agradecimiento.

Cuando éramos pequeños, mi madre nos decía que debíamos ser agradecidos porque desde que nos despertábamos por las mañanas hasta que nos acostábamos por la noche, estábamos recibiendo cosas que pasábamos por alto. Y es cierto, parece que solo nos damos cuenta de lo que nos falta, pero no de lo que tenemos e incluso de lo que nos sobra. Si como decía mi madre, nos parásemos a pensar todo lo que ten ...

Gratitud: “estado de lucidez y presencia donde nos permitimos apreciar lo que siempre tuvimos”. Ser agradecido es una de las formas más simples para sentirse mejor. Todos los días de la vida están llenos de experiencias, unas positivas y otras negativas. Sin embargo, se puede aprender de ellas con una actitud de agradecimiento al bien recibido y a la lección adquirida. Esto puede ser una fuente de ...

También llamados Gokais ( esencias) Las 5 reglas del Reiki son : 1. No te enfades hoy La furia es una reacción natural en ciertos momentos. Pero puede ocupar la mayor parte de nuestro tiempo transformándose en rabia. Ante todo es una reacción, un reflejo, un automatismo. Genera un montón de fuerza y energía, pero no la dirige conscientemente y mucho menos de una manera eficaz. Nos desvía de nu ...

La entrada El beneficio de palabras de agradecimiento en el deporte es propiedad de . En esta entrada quiero centrarme en un valor que a mi modo de ver se esta perdiendo. Me refiero a las palabras de agradecimiento por el tiempo dedicado a hacer deporte. Si eres deportista no cuesta nada unas palabras de agradecimiento Quiero centrarme primero en el colectivo más implicado en el mundo deportivo (o ...

dar un enfoque positivo a las situaciones es un punto importantísimo en nuestra vida, puede cambiar de negro a blanco nuestro estado de ánimo, es algo que con práctica nos puede cambiar la vida, sólo tienes que ser consciente de lo negativo que estás siendo y tratar de cambiar los pensamientos negativos en positivos. "un dia en medio de mi tristeza me dije a mí misma ¿porqué me concentro en l ...

El dar las cosas por sentado es una actitud muy humana. En general, nos cuesta valorar aquello a lo que estamos acostumbrados. Hay en nuestro interior un mecanismo que nos hace vivir, de manera inconsciente, con gran avidez de novedad. Eso sí, en cuanto aquella novedad se convierte en cotidiana perdemos interés. Esta manera de vivir nos hace olvidar la importancia del agradecimiento. Agradecer no ...

El dia de hoy estaremos hablando de como puedes preparar un delicioso batido para entrenar, ¿No sabes qué comer después del gimnasio para sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento? El ejercicio físico practicado de manera regular mejora tu salud, si quieres optimizar los beneficios de tu entrenamiento es importante que prestes atención a lo que comes después de hacer ejercicio. Con este batido ...

Mi eterno agradecimiento y dedicacion a todas MIS GRANDES AMIGAS DE FACILISIMO, han sido mi respaldo desde el principio de tantos problemas en mi vida. Les comento que mi mama un dia esta bien y al otro dia no tanto, tengo muchisima fe en Dios que saldra de esta, Mi nuera, esta bien gracias a Dios, pero se tiene que cuidadar muchisimo. yo me hice ver por mis dolores de pecho y espalda, todo es can ...

Pensamientos Positivos Por : Náyade García Foto: Libre de la web 1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos. Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y esperanza. 2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que quedará en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza todo tu ser físico y m ...

Que las cosas nos salgan bien en la vida, a menudo depende de nosotros mismos, y no sólo porque seamos más o menos tenaces, más o menos trabajadores, más o menos eficaces? A menudo lo determinante es pensar en positivo. Pero ¿qué es el pensamiento positivo? El pensamiento positivo es una actitud. Es el optimismo por bandera. Pensar en positivo no es nada más, ni nada menos, que el propósito de ver ...