comunidades

3 remedios naturales al alcance de tu mano


Canela, manzanilla y quinoa, tres productos que si no tenemos en casa son muy fáciles de encontrar y que seguro que desconoces todas sus propiedades terapéuticas. Te las descubrimos para que puedas beneficiarte de ellas.
Manzanilla
Sus hojas están divididas con lóbulos dentados y sus flores, tan típicas, son líangulas sucedáneas blancas, que cuelgan a medida que maduran. El interés que suscita esta planta tiene que ver con el gran número de propiedades que favorecen la salud, gracias a sus ácidos ascórbico, salicílico, cafeico, oleico y linoleico, entre otros, además de vitaminas (C, sobre todo), pigmentos, alcoholes, mucílago…
¿En qué nos beneficia? Todos estos activos presentes en la manzanilla permiten que esta planta tenga un montón de usos medicinales. Es digestiva, antiespasmódica y carminativa. Por su condición de protector y reparador de la mucosa gástrica es muy adecuada en las afecciones del aparato digestivo, favoreciendo así las digestiones y ayudando a expulsar gases en caso de aerofagia. De igual manera es interesante en casos de espasmos intestinales, por lo que se hace muy adecuada para el dolor de estómago o el dolor de vientre.
También hay que mencionar el valor de esta planta como estimulante de la bilis (gracias a la patuletina) producida por el hígado, protegiendo este órgano. En casos de nerviosismo e insomnio, es interesante tomar infusiones de flores secas, con poder sedante suave. Resulta adecuada para aliviar los efectos físicos de naturaleza psicosomática producidos por la depresión, como palpitaciones, dolor de cabeza… También funciona como diurético, por lo que favorece la eliminación de líquido y la consiguiente expulsión de toxinas.
remedios naturales

Canela
Sus ramas son muy aromáticas. Lo que se usa como condimento culinario es la corteza inferior, que se deja secar enrollada, formando una canilla.
¿En qué nos beneficia? Se utiliza para los aparatos digestivo, respiratorio y circulatorio. Se cree que sus propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y anticoagulantes se deben a su contenido de cinamaldehído. Los extractos de canela son agentes activos frente a las infecciones vaginales, así como el Helicobacter pylori, la bacteria responsable de las úlceras estomacales.
La canela es también útil como conservante de alimentos para inhibir el crecimiento de las bacterias transmitidas por los alimentos. Aplicada externamente, ayuda a solucionar problemas de la piel. En farmacia, el aceite esencial se emplea en la composición de jarabes para el resfriado y catarro y para vaporizadores nasales. Además forma parte de la composición de numerosos productos de higiene bucal (dentífricos, enjuagues, etc.). Y se emplea para dar sabor y olor a numerosos preparados: refrescos de cola, chicles, bebidas alcohólicas…
canela remedios naturales

Quinoa
Es originaria de los Andes peruanos y bolivianos, pero tiene una gran adaptabilidad a otros terrenos, incluso en salinos y con sequía y heladas. A diferencia de lo que se piense, la quinoa no pertenece a la familia de las gramíneas como los cereales (arroz, centeno, cebada, trigo), sino que se considera un pseudocereal, esto es que, aunque botánicamente no es una gramínea, se contempla como tal por su un alto contenido en almidón.
¿En qué nos beneficia? Es uno de los pocos alimentos vegetales que contiene todos los aminoácidos esenciales para la formación de proteínas (siempre falta alguno en legumbres y cereales). Otra característica que nos beneficia es que tiene un buen equilibrio entre estas proteínas, los hidratos de carbono de absorción lenta y fibra, lo que aporta saciedad; puede ser un buen ingrediente en dietas de control de peso y, sobre todo, para reducir el colesterol. Su alto contenido en almidón y fibra soluble protege las mucosas de los órganos, especialmente del estómago.
quinoa


Si te gustó este tema, puede que también te interese:

Mascarillas naturales

remedios naturales
Fuente: este post proviene de Belleza eres tú, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Después de algunos años recorriendo salones de belleza, cabinas de balneario, y espacios de bienestar, un día le pregunte a mi hermana, mi esteticista de referencia, probablemente la que me inculcó el ...

Parece que nunca se va acabar el buen tiempo, que este año se está prolongando hasta casi el invierno, pero de nuevo llegará el frío, siempre llega y con él, la Navidad. Y si hay algo que nos anuncia ...

El ejercicio , la dieta, la protección solar, además de la genética, son elementos a tener en cuenta para mantener una buena calidad de piel. Queremos mantenernos jóvenes el mayor tiempo posible, pero ...

Recomendamos

Relacionado

limón remedios caseros remedios naturales ...

Casi todos conocemos y usamos limón, identificamos su ácido y delicioso sabor pero pocos conocemos cu gran valor como remedio natural. Por su alto contenido en vitamina C y ácido cítrico, podemos adivinar que veremos remedios para la garganta pero también te contaré remedios para el estómago, insomnio, purificación de agua y más. Digestivo: Cuando comas comida con mucha grasa y te sientas incomod ...

cuerpo sobre tratamientos de belleza dolor de espalda ...

El jengibre y la manzanilla son dos ingredientes naturales perfectos para elaborar remedios caseros para la lumbalgia Los remedios caseros para la lumbalgia se convierten en grandes aliados de las personas que desean combatir el lumbago y los dolores de espalda usando ingredientes naturales. Gracias a ellos es posible aliviar las molestias propias de esta afección que se instala en la parte inferi ...

Nutrición Té de manzanilla

10 Beneficios del Té de Manzanilla para tu Salud Seguramente has escuchado maravillas de esta hierba extraordinaria. No es para menos, pues la manzanilla se ha utilizado por muchos años y es más conocido por sus efectos para inducir el sueño y propiedades para sanar problemas del estómago. Además de esos beneficios notables, el té de manzanilla también cuenta con ventajas tremendas para nuestra sa ...

herramientas combatir el insomnio dormir bien ...

Los remedios naturales para dormir bien pueden ser de gran utilidad para multitud de hombres y mujeres en determinados momentos de su vida, en especial para los emprendedores. Y es que las personas que se animan a montar un negocio necesitan despertarse descansadas y llenas de energía si quieren afrontar las tareas propias de su día a día con vitalidad. Es por este motivo que, en esta ocasión, hem ...

dolores comunes remedios caseros salud ...

Los cambios bruscos de temperatura, los virus y bacterias e incluso las alergias son cuatro de los principales factores que pueden propiciar la aparición del dolor de garganta, un trastorno bastante habitual que dependiendo del grado en que nos afecte, puede convertir el simple hábito de comer en un verdadero problema. En artículos anteriores conocimos varios remedios muy eficaces para acabar con ...

plantas medicinales manzanilla propiedades de la manzanilla ...

La manzanilla es una de las hierbas medicinales más antiguas conocidas por la humanidad; es un miembro de la familia Asteraceae Compositae, y se clasifica en dos variedades comunes: Manzanilla alemana o Chamomilla recutita y Manzanilla romana o Chamaemelum nobile. La manzanilla se ha utilizado como medicamento herbolario desde la antigüedad, y sigue siendo un remedio muy popular hoy en día. Conti ...

ojos inflamados y orzuelos remedios caseros para el rostro y el cuerpo cansancio ocular ...

El cansancio ocular se produce, en la mayoría de los casos, por pasar largas horas frente al televisor o la pantalla del ordenador e, incluso, por no portar las gafas adecuadas o por prescindir de ellas cuando es necesario llevarlas puestas. Los remedios caseros pueden ser de gran ayuda a la hora de aliviar los síntomas propios del cansancio ocular, en especial cuando recurren a la manzanilla, la ...

remedios artrosis plantas medicinales remedios caseros ...

Hola amigos, si eres de los que le que le va los remedios naturales este post es para ti pues te traigo 3 remedios naturales contra la atrosis. Estos increíbles remedios naturales y caseros son increíblemente efectivos y ayudan a combatir la artrosis. A continuación de 3 increíbles remedios caseros para combatir la artrosis: 1. Harpagofito Una planta conocida desde hace muchos años por ser ideal p ...

apriete vaginal secretos mujer sequedad en labios genitales femeninos ...

remedios caseros naturales para la resequedad vaginal Sequedad en Labios Genitales Femeninos – Panorama general La Sequedad en Labios Genitales Femeninos es un problema común que afecta a muchas mujeres. Este problema ocurre principalmente en el período de la menopausia y después de la menopausia. La ansiedad y el estrés son también una de las causas de este problema. Existen remedios casero ...

paperas salud general

Las paperas o parotiditis como nombre científico, es una enfermedad vírica muy infecciosa que afecta comúnmente a las glándulas salivares y/o parótida, aunque en casos graves puede también extenderse a otras partes de nuestro cuerpo, derivando en trastornos más graves como la meningitis o pancreatitis. Esta enfermedad es muy común que aparezca en la infancia, y al igual que la varicela, sólo se pa ...