10 mitos sobre el periodo



Las mujeres occidentales tendemos 450 periodos a lo largo de nuestra vida, mientras que las mujeres prehistóricas solo menstruaron 50 veces durante sus vidas; pero ,aunque los tiempos han evolucionado, todavía existen muchas realidades y mentiras acerca del periodo.

En este nuevo post, desgloso algunas falacias que nos han atormentado durante la pubertad sobre el periodo.



1. No puedes quedar embarazada durante tu periodo. Falso.

Sí, te puedes quedar embarazada durante el periodo, pero es muy poco probable.

El esperma puede vivir dentro de tu cuerpo hasta 5 días, siendo las mujeres con ciclo menstrual menor que 24 días y tiempo de menstruación superior a 5 días las que tienen mayor riesgo. Por norma general las mujeres tienen ciclos típicos de 28 a 30 días o más.

2. El agua caliente puede aumentar tu flujo. Falso.

Existe una creencia de que no puedes nadar con tu periodo (también porque en el océano los tiburones detectan la sangre. Jaja. Algo que es imposible) ya que el flujo se detiene cuando estas en el agua, pero la realidad es que el agua caliente beneficia a las mujeres que sufren calambres.
 

3. No debes hacer ejercicio durante el periodo. Falso.

Hay mujeres que antes y durante el periodo encuentran que al hacer ejercicio notan menos calambres y mejora su estado de animo, debido a que haciendo ejercicios suaves, liberas endorfinas en la sangre aliviando los calambres.
 

4. Puedes perder tu virginidad usando un tampón. Falso.

Tu virginidad es un "estado" que solo pierdes manteniendo relaciones sexuales, ya que el himen no cubre por completo la entrada de la vagina, porque sino, no podríamos menstruar.


5. El periodo de varias mujeres que viven juntas se sincroniza. Falso.

En 1971 surgió la afirmación de sincronicidad de la menstruación, cuando Martha McClintock (psicóloga en la Universidad de Chicago) afirmó que en sus estudios con 135 mujeres que vivían allí, estaban más cerca de los días de periodo unas con otras con el paso de los meses.

Según mi tío que es ginecólogo, al parecer, los periodos de mujeres que viven en lugares cerrados no se sincronizan con el tiempo, pero en mi época de Erasmus viví con 5 chicas, las cuales nos sincronizamos. ¡¿Casualidades?!


6. Durante todo el año el periodo es igual. Falso.

El nivel de dolor, el flujo sanguíneo y la duración de un período tienden a ser más largo durante los meses de invierno que en verano.


7. En el periodo, la sangre es sucia. Falso.

La sangre del periodo no es la misma que la que corre por nuestras venas, ya que tiene menos células sanguíneas que la sangre común.

El cuerpo elimina las toxinas, sangre, tejido uterino, mucosa y bacterias, pero aunque en algunas religiones la mujer es impura en esos días, es una practica discriminatoria.


8. Pierdes mucha sangre durante el periodo. Falso.

El promedio de sangre que perdemos durante el periodo es de 2 a 3 cucharadas, y aunque hay mujeres que experimentan menorragia (sangrado abundante), tu útero solo libera aproximadamente 4 cucharadas.

Solo debes preocuparte si, por ejemplo, pierdes tanta sangre que afecta a tu vida.

Pasar por más de 7 tampones al día, sangrar más de 7 días, volverte anémica... Son síntomas que te alertan de que estas perdiendo mucha sangre. Acude a tu médico.


9. Los tampones pueden perderse en tu vagina. Falso.

Un miedo algo común cuando era adolescente, era perder el tampón, pero la realidad es que la vagina mide 8,5 centímetros de largo. Si se bloquea, un médico o una enfermera pueden ayudarte, e incluso tú misma.

Nunca dejes el tampón más de 8 horas dentro de tu vagina o esperes a que se "caiga" por una orden divina.

Lo primero es no entrar en pánico, a muchas mujeres nos ha pasado y el estar demasiado tensa, los músculos se contraen.

Ponte de cuclillas, puja ligeramente y respira hondo para que sea más fácil alcanzarlo. Introduce un dedo haciendo movimientos circulares entre el cuello del útero y la vagina hasta que consigas extraerlo.


10. El Síndrome Pre-Menstrual no existe. Falso.

Hasta el 85% de todas las mujeres experimentan algún tipo de síntomas tanto físicos como psicológicos. Experimentar sentimientos más intensos de lo habitual, cambios físicos como sentirse hinchada a causa de la retención de líquidos; senos más hinchados y doloridos, dolor de cabeza...

   

Fuente: este post proviene de Bimba y sus cosas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

piel beautips consejos de belleza ...

Conocido como SST, este síndrome poco frecuente pero grave, suele afectar a mujeres durante el periodo; y aunque no debes de tener miedo de usar tampones, en este post te muestro algunos tips e información para detectarlo a tiempo. El SST es causado por una bacteria llamada Staphylococcus aureus, que habita en la piel de forma natural en personas sanas, en la vagina, ingles, axilas y nariz; y ...

menstruación periodo menstrual regla ...

El periodo menstrual, algo tan natural y, a la vez, tan estigmatizado. ¿Cómo puede ser que algo que experimenta la mitad de la población durante muchos años de su vida y durante varios días al mes, siga despertando tanto desconocimiento? Porque sí, todo el mundo sabe lo que es la regla, pero muchos ignoran lo que para muchas mujeres implica, y a los dolores y la falta de empatía a la que se tienen ...

Otros menstruación período menstrual ...

Normalmente tus ovarios liberan un óvulo de manera mensual; siempre que el óvulo no es fecundado se produce el derramamiento del revestimiento uterino, dando lugar a la menstruación. Pero en ocasiones la ovulación no ocurre como de costumbre y como resultado el período menstrual puede retrasarse. ¿Por qué mi período menstrual se atrasa? Veamos algunas causas comunes del retraso menstrual. Puedes ...

Sequedad vaginal síntomas sequedad vaginal todo sobre sequedad vaginal

¿Qué es la sequedad vaginal? La sequedad vaginal es una de las causas que más quejas provoca en las consultas ginecológicas cuando llega la menopausia.  Se estima que, aproximadamente 40-50% de las mujeres en la menopausia tienen disuria (micción dolorosa) y dispareunia (relaciones sexuales dolorosas). Es un problema que se puede solucionar fácilmente, pero la mayoría de las mujeres están demasiad ...

consejos de salud salud femenina errores ...

Si te preguntara si llevas una higiene íntima correcta, seguramente me contestarías que sí, pues desde pequeña has aprendido a lavar y cuidar tu vagina. No obstante, te sorprenderás con estos 5 errores de higiene íntima que deberías conocer y que casi todas cometemos. 1. Lavarte en dirección opuesta Si sueles lavarte o limpiarte desde atrás hacia delante, estás cometiendo un grave error, dado que ...

Sequedad vaginal mitos

Una mujer se encuentra en el pasillo de productos femeninos,  en la tienda, mirando nerviosamente el Kotex y KY Jelly. Ella quiere escoger, pero no quiere que nadie, incluyendo el cajero, sepa sobre “su” problema (susurro…es la sequedad vaginal). El mito es que este problema es sólo suyo, y la maravilla es que hay mucho que puedes hacer al respecto. MITO 1: Otras mujeres no están tenie ...

alergias belleza deporte ...

El riesgo está mucho más cerca de lo que creemos, y deberíamos tomar conciencia. Si alguna vez se te ha ocurrido leer las instrucciones que vienen en las cajas de tampones, entonces has oído hablar del Síndrome de Shock Tóxico. Esta enfermedad, es uno de los principales riesgos de usar tampón, y es causada por una toxina bacteriana llamada Estafilococo Aureus. Esta, habita en nuestra piel, axila ...

salud femenina sangrado vaginal menstruación

Algunas mujeres notan que su sangre menstrual es demasiado oscura y se preguntan: ¿es normal que la sangre de mi período sea negra? Si te ha sucedido lo mismo alguna vez o simplemente deseas conocer más sobre este tema, te invitamos a seguir leyendo. ¿Qué significa la sangre menstrual de color negro? Para empezar, es normal que el flujo menstrual varíe de color. En el comienzo del período la sangr ...

curiosidades

Estos son los 5 mitos sobre el cardio o trabajo cardiovascular que debes conocer 1.- El cardio es necesario para adelgazar Algunas personas y profesionales estarán de acuerdo en que sí y otros en que no. Personalmente y a pesar de que ayuda, opino que no es necesario realizar cardio para adelgazar. Adelgazar depende de la diferencia que exista entre la cantidad de calorías consumidas y las gastad ...