Como en todo momento difícil que se nos presenta en la vida, para solucionarlo, lo primero es identificar qué anda mal. A continuación te dejo las seis causas del bajo autoestima más frecuentes que generan la baja autoestima. Busca el tuyo y, ¡comienza a ponerle freno!
1.-La dificultad de expresarse y relacionarse es una de las principales causas.
2.-La tristeza y la depresión influyen en que nos veamos inservibles.
3.-Dificultades para alcanzar metas y establecer proyectos de futuro. A unas personas les cuesta más que a otras alcanzar sus objetivos pero, ¿nunca te has parado a pensar que cuanto más te cueste más disfrutarás después el haber luchado por ello?
4.-Problemas de personalidad: imitar a los demás. Podemos sentir la necesidad de actuar igual que aquel amigo a la que le van tan bien las cosas para ver si así se nos pega algo de su suerte.
5.-Apatía y desinterés por casi todo en la vida. Sientes que nada te llama la atención ni despierta tus ganas de salir y conocer cosas.
6.-Dependencia afectiva, económica y laboral.
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