NO TE AFERRES A UNA RELACIÓN QUE NO FUNCIONA

Si pudieras escuchar a tu ser de luz, lo que escucharías sería lo siguiente: eres querida/o, eres digno/a, eres valorada/o y tu vida se supone que debe ser buena para ti Y tú, sólo tú puedes transformar tu vida, y puedes pasar de vivir los momentos más oscuros, más difíciles de tu vida a vivir los mejores momentos de tu vida, y no solo podrás mantener ese bienestar, sino que podrás incrementarlo T ...

Por que te agarras a un clavo ardiendo deseando de tirarlo y no lo haces y lo único que te está pasando es que te estás quemando las manos Por que insistes en hacerte creer que pensando en positivo y decretando algún día se cumplirá lo que has pedido, y si no dejas de pensar en ello, no vendrá y si dejas de repetirlo, no vendrá y si empiezas a pensar que está tardando mucho, no vendrá... Crees que ...

Saber cuándo una relación ya no funciona muchas veces puede ser muy complicado. En un principio, es fácil considerar todo como perfecto, y restarle importancia a cualquier defecto que hemos visto. Pero, una vez que tomes en serio tu relación y comiences a pensar cuidadosamente acerca de todo lo que es y no es, te darás cuenta de que hay algunas cuestiones que simplemente no puedes ignorar. Algunas ...

Si estas padeciendo ansiedad y no sabes que hacer y además te preguntas ¿Será posible controlar la ansiedad? Y no has encontrado una respuesta. Pues no te desanimes que aquí en este artículo encontraras la respuesta que deseas para salir de una vez del problema y seguir adelante con tu vida sin ningún inconveniente. Para saber si realmente lo que estas padeciendo se trata de ansiedad es importante ...

Si te ha pasado algún trauma en tu infancia o en tu juventud, quiero que te hagas esta pregunta y la respondas: ¿Crees que la experiencia es tan vívida y atormentadora por la experiencia en sí misma, o por la forma en que te hicieron sentir sobre ella más adelante? O sea, ¿se trata sobre lo que realmente pasó, o el sentimiento de indignidad sobre lo que pasó? ¿crees que estabas realmente recordand ...

¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que te quiere pero muestra lo contrario? Esta es una de las formas de sufrimiento más frecuentes ya que aquel que está enamorado de alguien que de palabra expresa un mensaje positivo pero que, a través de sus actos muestra lo contrario, es víctima de ese juego psicológico que le lleva a jugar a las adivinanzas en torno a qué siente el otro. Termina agotado psico ...

Namaste valiente! Como psicóloga especializada en el tratamiento de la ansiedad, me encanta utilizar la meditación mindfulness en los acompañamientos que ofrezco. Sin embargo, muchas personas me dicen, Yaiza, me pongo nerviosa meditando. Vamos a ver qué pasa cuando meditas, te parece? ¿Por qué me pongo nerviosa cuando medito? Aunque parece que todo el mundo está en paz mientras está meditan ...

“Ciertamente no ignoro ni minimizo las dificultades y tragedias del mundo, pero tampoco les permito que me dominen”. Norman Vincent Peale. Decirlo resulta simple, difícil es hacerlo, pero existen investigaciones en el campo de la psicología positiva que muestra que prestar atención a formas específicas de pensar y reaccionar puede ayudarte a vibrar alto. A continuación toma nota de la ...

¿Es fácil ser optimista? La mayoría de la gente probablemente encuentra que eres a menudo muy negativo e incluso tienes dificultad para ver las cosas de una manera positiva a veces. A lo mejor puede que estés trabajando en ser optimista y que quizás te has dado cuenta que el optimismo no es fácil. Si eres una persona optimista entonces estás de suerte, pero si estás leyendo esto para mejorar tu fo ...

Ayudar a los demás Mi mente me decía que si alguien venía y me pedía que ayudase a un familiar o amigo, no podía hacerlo porque esa persona no me lo había pedido, no obstante, mi ser no físico me habló y me dijo que no importaba que la persona no lo haya pedido, si alguien de su entorno te lo pide, con una preocupación desespera, no debemos dejar de ayudar porque tu mente te dice que no. Si sabes ...