Jugo de ananá ¡Aguas saborizadas caseras!

Bienvenidos a Paulina Cocina! Hoy les traigo la primera de una gran serie de aguas saborizadas caseras: jugo de ananá

Si pensamos en el verano, hay dos sabores y olores que tenemos machacados a fuerza de productos: el coco y el ananá.

Entre los protectores solares, las mantecas de cacao y demases, bajás a la playa y sentís esa mezcla de olores dulces que te confirman que es verano.

El sabor del ananá siempre nos va a indicar que llegó la temporada de piernas, shortcitos, bermudas, cortos, polleras, vestidos, lo que sea para liberar las gambas que se pasaron todo el año atrapadas entre pantalones y medibachas.

Salen las piernas cegadas por el sol, a calle a bambolear tanta blancura de un lado para el otro, con tal vez algunos pelos, a pegarse en los asientos de los colectivos, a circular en las bicicletas.

Y uno ya sabe que se acerca el calor fuerte, el sol perforante, el folletito que se vuelve abanico.

Y en verano más que en cualquier otro momento del año es importante hidratarse. Pero seamos sinceros, tomar agua todo el día es super sano, pero bastante aburrido.

Antes de irse a la gaseosa que puede llenarnos de azúcar y dejarnos todavía más sedientos, podemos probar las aguas saborizadas.

Esta moda de aguas saborizadas tiene ya un par de años, y no, no las inventó el señor “Marca de agua”. Son una forma milenaria de hidratarse y además consumir todo lo bueno de la fruta.

sobre estas aguas saborizadas

No, no es un jugo en sobrecito, no sé de donde sacaste esa idea, este jugo de ananá es 100% fruta mamu! bien natural!

Es genial para hidratarse de una forma sana, nutritiva y natural. 

Pueden ponerle o no azúcar, eso ya depende de ustedes y el ananá que consigan. Les recomiendo hacerlo primero y después chequear si es necesario más azúcar, para evitar consumir de más.

Y ya se que van a ver el apio y se van a poner de los pelos, pero es 2019, ya sabemos que no hay frutas y verduras exclusivamente dulces o saladas.

El apio no tiene género y si quiere va en un agua saborizada, y si quiere va en un borsch frío de remolacha. (se los super recomiendo)

Si son amantes de las aguas saborizadas, este jugo de ananá les va a encantar!

Disfruten el verano!

Saludos y hasta la próxima

Juanita

Asistente

Ingredientes

para una jarra de jugo

1 rodaja gruesa de ananá

apio 1 ramita

1 limón

4 hielos

agua cantidad necesaria

2 cdas. de azúcar

Receta de jugo de ananá

amamos las aguas saborizadas

Pelar y cortar el ananá en cubos. Es importante que le saques la parte fibrosa del medio, para evitar que te quede muy pesado todo.

Cortá un par de rodajas de limón y picá el apio en trocitos. Uní todo con el ananá y machacalo en un mortero. También lo podés hacer en un bol.

Colocá en el fondo de una jarra la mezcla, agregá los hielos y completá con agua hasta el tope. Llevá a la heladera y dejá reposar unos 15 minutos antes de servir.

Esta jarra me da la vida

un agua saborizada super fresca!

jugo de ananá


Fuente: este post proviene de Paulina cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general bebidas económico ...

A la hora de hidratarse no hay como el agua, pero en ocasiones buscamos sabor en una bebida sin alcohol. ¿Existen alternativas a bebidas comerciales con altos contenidos de azúcar, conservantes y saborizantes artificiales? Aguas saborizadas preparadas por uno mismo, té frío, mate cocido o limonada compiten maravillosamente. En líneas generales se emplean frutas, verduras y/o especias, azúcar y agu ...

aguas saborizadas recetas bajas calorías recetas con limón ...

¿Te gustan las aguas saborizadas? Son refrescantes e ideales para estos días de intenso calor. En este post algunas ideas de qué frutas y vegetales combinar para lograr las aguas saborizadas más deliciosas. La fórmula es muy sencilla: agua potable + hielo + 1 pieza de fruta o verdura (aproximadamente) cada 1 litro. También podés añadir hierbas. Con estos ingredientes tan simples vas a conseguir un ...

alimentación recetas fáciles agua de frutas ...

El agua de frutas o agua saborizada es una alternativa ideal para todo aquel que no este habituado a beber los tan necesarios 2 litros de agua (que son 8 vasos) al día. Todos sabemos que estar bien hidratado es muy importante para nuestro organismo, de ahí que necesitemos consumir una buena cantidad de líquidos a lo largo del día. ¿Tú lo haces? Si mantenerse hidratado es esencial en cualquier temp ...

Dietas

Reemplaza tus gaseosas preferidas por estas increíbles infusiones con agua. Haz todas estas preparaciones con un jarrón lleno de agua y hielo Cerezas y damascos Mezcla 2 tazas de cerezas junto con 1 taza de damascos pequeños. Frutilla y albahaca Frunce 8 hojas de albahaca frescas para liberar todo su sabor. Combínalos con 3 tazas de frutillas y mézclalos con una espátula de madera. Pepino y jala ...

recetas agua con limon agua con sabor ...

Hidratarse, Hidratarse, e hidratarse!!! Principio básico del verano!! Pero… ¿Cuántas por aquí aburrís el agua por estas fechas? Es una idea maravillosa para llegar a los 2 litros de agua diarios recomendados pero con sabor e igual de refrescante. Las aguas saborizadas caseras (no soy fanática de las industrializadas) se han convertido en mi bebida de verano favorita!!! Son saludables además ...

aguas detox infusiones naturales agua para llevar contigo ...

Mantenernos hidratados es una cuestión indispensable para nuestra salud y apariencia. Tener una piel radiante, la quema de calorías, retención de líquidos, eliminar toxinas, la oxigenación sanguínea; son algunos de los factores que se pueden beneficiar al tomar suficiente agua. Desde pequeños el médico y mamá nos recuerdan constantemente que debemos beberla. El liquido sin sabor puede ser muy dif ...

dietas y nutrición batidos y zumos perder peso ...

Cuando se trata de bajar de peso no es necesario recurrir a medicamentos o dietas severas que ponen en riesgo nuestra salud. Todo lo que necesitamos es saber elegir bien los ingredientes que comemos, llevar un estilo de vida activo y saludable y fuerza de voluntad. Hoy conoceremos qué bebidas pueden ayudarnos a lograr este objetivo de manera sana y eficiente. Los nutrientes de los alimentos son co ...