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Problemas económicos derivados de 10 problemas psicológicos

¿Trabajas duro, pero parece que no puedes salir adelante? ¿Las oportunidades llegan, pero siempre parecen desvanecerse? ¿Simplemente no puedes acabar con tus deudas? La forma en que pensamos y nos sentimos afecta directamente a todas nuestras decisiones y comportamientos. Así que el dinero podría no ser el problema per se, sino un problema psicológico que es tiempo de tratar. ...

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Verduras caseras en Navidad: sencillas, económicas, exquisitas y saludables

Los alimentos vegetales tienen proteína ricas en hierro son guisante, lentejas, Papas blancas con piel, cereales integrales, proteínas. Se debe comer verduras como granos, arveja habichuela cereal integral.Beneficios1. La zanahoria es un ingrediente principal de esta preparación, una fuente de nutrientes como el calcio, hierro, potasio, fósforo y vitaminas.2. Incrementa la producción de glóbulos r ...

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Receta de estofado de verduras: económica, nutritiva y sencilla

Receta de Estofado de verduras económica, alimenticia y sencillaIngredientesZanahoriaHabichuelaPimentoArvejaMaíz tiernoTomates de carne finamente picadosChampiñonesPapasCondimentos adobo siete hierbas sal, pimienta, salsa de soyaPreparaciónCocinar a vapor alverja y maíz previamente, en una sartén con un poco de aceite de soya, Oliva o girasol. Se añade la zanahoria en julianas, poner en la sartén. ...

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Las mejores ideas para preparar almuerzos saludables, rápidos, fáciles y económicos

Si desde la mañana tu día es corto en tiempos, aquí te traemos cinco ideas para hacer unos almuerzos sanos y muy deliciosos. Esto es algo super sencillo que solo debemos tenerlo en la nevera y listo!Una latica de atún pequeña con tomate, cebollitas, zanahoria, puedes usar los vegetales de tu elección, algunas aceitunas un poquito de maíz y un huevito para reforzar la proteína. Super sencillo no?Ah ...