Salud

agua con sabor

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Agua saborizada de limón

Hidratarse, Hidratarse, e hidratarse!!! Principio básico del verano!! Pero… ¿Cuántas por aquí aburrís el agua por estas fechas? Es una idea maravillosa para llegar a los 2 litros de agua diarios recomendados pero con sabor e igual de refrescante.Las aguas saborizadas caseras (no soy fanática de las industrializadas) se han convertido en mi bebida de verano favorita!!! Son saludables además d ...

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Infusión natural de proteínas

Hola, sabes que el sabor áspero es fantástico para el sistema inmunológico...????, este sistema es el que regula nuestro organismo. Te voy a enseñar como hacerte una infusión, que además de proporcionarte este sabor a través de la naturaleza, te aporta proteína pura natural. SOLO NECESITAS UN INGREDIENTE que está al alcance de tu mano, agua y a disfrutar de una rica y sana infusión llena de bu ...

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Agua de fresa y limón para limpiar y cuidar los riñones

Si bien es cierto que en el mercado puedes encontrar agua con sabores, a tus riñones le vendrá mucho mejor ésta hecha en casa, por varios motivos más que obvios, lleva fruta fresca llena de sabor, y con todas sus vitaminas y propiedades, mientras que la “industrial” está hecha con aromatizantes y saborizantes, e incluso alguna tiene una textura como aceitosa! pero además ...

Nutrición nutrición puerro

El puerro, la medicina del invierno

Propiedades y beneficios del puerroEl puerro es una hortaliza de la familia de las liliáceas, cuyo bulbo es comestible y forma una especie de cebolla alargada, que tiene un sabor parecido al de la cebolla, aunque más suave y dulce.En este post que os traemos preparado, destacaremos algunas de las propiedades beneficiosas para nuestro organismo.El componente principal del puerro es el agua, por lo. ...

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Dietas Sanas. Agua saborizada natural

Fatima BatistaEl agua saborizada casera y natural de mango, piña y limón, es una forma de llevar dietas sanas, para mantenernerte en forma y saludable. Esta bebida es una verdadera delicia de bebida, que te nutre refresca e hidrata. Si para calmar la sed cuando nos apetece algo con sabor, para evitar refrescos azucarados, esta opción sana y natural es la mejor. Beneficios de agua saborizada natura ...

Alimentación y nutrición

Beneficios del ajo para la salud

El ajo añade un delicioso sabor y aroma a cualquier comida que estés cocinando. Es por eso que se trata de uno de los alimentos favoritos de mucha gente. Pero más allá de convertir un simple plato de pasta en un manjar que te deja la boca agua, el ajo es increíblemente bueno para tu salud.El ajo ha sido utilizado durante siglos para tratar una serie de enfermedades, y la ciencia moderna respalda s ...

Remedios Caseros adelgazar alzheimer ...

Adelgaza, baja el colesterol y cura varias enfermedades con cerveza

La cerveza es una bebida milenaria, natural y refrescante que tiene grandes beneficios para la salud, aunque se crea lo contrario. Se  fabrica de diferentes granos entre ellos la cebada,  fermentada con levadura y agua.  Su aroma proviene del lúpulo de otras plantas.  Tiene un sabor amargo. Científicos descubrieron que el componente lúpulo, el xantohumol presente en la cerveza es un ingrediente n ...

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Porridge de choco y coco con cottage, plátano y chocolate

https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_27990224_090246_669.mp4https://fitinhealthylife.files.wordpress.com/2017/11/vid_28000206_033539_070.mp4PORRIDGE DE CHOCO BLANCO Y COCO CON COTTAGE, PLÁTANO Y CHOCOLATE Ingredientes 35 gr de copos de avena 150 ml de leche de coco (yo @alpro) 200 ml de agua caliente 6 gr de proteina en polvo sabor choco blanco de @quamtrax_oficial 46 gr de. ...

fruta

Los beneficios de la sandía

La sandía es una de las frutas más completas, además de tener un gran sabor, nos aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales para el sistema humano. Probablemente no sabías que los médicos la llaman la fruta que es buena para todo, de modo que todos la podemos ingerir.Las sandía contiene casi un 93% de agua, es por eso que se utiliza en las dietas para perder peso.Para que te hagas una idea, ...