Cómo Superar Una Fobia

Es normal ver algunas personas que tienen miedo a insectos como cucarachas y arañas, otras pueden temer a las alturas, hay quienes padecen de un grado de timidez exagerado, en fin, el origen de un temor puede ser cualquier situación, persona u objeto, pero cuando este temor se manifiesta de una manera incontrolable, a tal punto que puede afectar a la vida personal y laboral, es el momento de busca ...

Fobias específicas: qué son, síntomas y tratamiento ¿Qué es una fobia específica? La fobia específica es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo irracional e intenso a una situación, animal u objeto específico. Algunos ejemplos pueden ser el miedo a volar, a las cucarachas o a los sitios cerrados. Artículos Relacionados: Acrofobia: El Miedo a las alturas Talasofobia: El miedo al mar y ...

¡Hola familia! Como psicóloga me encuentro que muchas personas me preguntan las diferencias entre la ansiedad o tener una fobia. ¿Es lo mismo? Descúbrelo a continuación… ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una distorisión del pensamiento. También considerado como una enfermedad, desajuste o desequilibrio mental con un diagnóstico propio en la disciplina de la psicología. En esta distor ...

La definición de fobia es el temor persistente a una situación, actividad o cosa que hace que uno quiera evitarla. Los tres tipos de fobias son la fobia social (miedo a hablar en público, conocer nuevas personas u otras situaciones sociales), la agorafobia (miedo a estar afuera) y las fobias específicas (miedo a otros elementos o situaciones). Aunque las fobias a menudo no son reportadas, se cree ...

¿Hay un miedo que te paraliza? ¿Estás pasándolo mal cada vez que te encuentras en esa situación? ¿O lo estás evitando? Descubre si tienes una fobia... ¿Qué es una fobia? La fobia es un miedo excesivo a algo, una situación o persona. Este miedo es irracional. Lo que quiere decir que es excesivo en comparación a los riesgos reales. Por lo tanto, no se trata para nada de un miedo adaptativo que nos a ...

Muchas veces escuchamos gente que dice le tengo fobia a esto, o a aquello. El miedo en los seres humanos es un mecanismo de defensa, el miedo nos mantiene alejados del peligro y por él muchas veces estamos vivos. Lo malo es cuando ese miedo se vuelve irracional e incontrolable. Cuando ese miedo a cosas cotidianas que te rodean interfiere con tu vida diaria y la hace totalmente imposible, como cuan ...

¿ Fobia a conducir? Conoce qué es la Amaxofobia Según los últimos estudios realizados en España, se concluye que alrededor de un millón y medio de personas sufren fobia a conducir o amaxofobia, por lo que se ha convertido en un problema bastante frecuente. Mediante un  tratamiento especializado de psicoterapia podremos abordar este problema psicológico que incapacita a las personas que lo sufren, ...

Tu psicoayuda Fobias ¿Qué son las fobias? Cómo diferenciarlas del miedo y hacerles frente. ¿Qué vas a encontrar en este texto? Las fobias son uno de los aspectos más incontrolables de la psicología humana, aunque hayamos escuchado hablar de ellas miles de veces, son un gran desconocido para quienes no las sufren de manera directa o indirecta, a través de una persona de su entorno c ...

Hoy quiero hablarles un poco acerca de las fobias y cual es el proceso para llegar a adquirir una. Tener una fobia, es tener un miedo irracional, un trastorno de ansiedad, que el paciente lo presenta mediante el miedo a una situación, a un ser vivo, lugar o cosa. Este peligro es percibido mucho mayor en sus mentes que en la vida real. Si se enfrenta con la fuente de su fobia o el solo pensarla, es ...

Actualmente nos encontramos en una sociedad que dispone de información muy variada al momento. Solo necesitamos entrar en un buscador y parece que se nos abra un nuevo mundo de definiciones o situaciones. Podemos encontrar un gran listado de fobias, algunas más comunes, como la fobia a volar (aerofobia), pero también algunas que nos pueden resultar curiosas o extrañas como al dolor (algofobia o od ...