[VÍDEOS] Capacidad Física Básica: la FLEXIBILIDAD

VÍDEO para aprender QUÉ ES la FLEXIBILIDAD, tipos y ejercicios para ganar flexibilidad ¡Excelentes explicaciones!

Video sobre la FLEXIBILIDAD
Vídeo sobre la flexibilidad, tipos y ejercicios para ganar flexibilidad
Vídeo educativo de Josevi López y Ull Esportiu sobre la capacidad física básica de la flexibilidad.

En ete vídeo intentamos dar una visión básica sobre esta cualidad, para aclarar conceptos a alumnos/as inexpertas en el tema o a personas interesadas en esta cualidad.

También te puede interesar este artículo con los diferentes métodos para ENTRENAR la FLEXIBILIDAD.

VÍDEO sobre la Flexibilidad



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