Y para conseguirlo, una herramienta muy útil es el Eneagrama, del cual ya hablamos en nuestro artículo: El Eneagrama: Descubre tu tipo de personalidad.
El Enegrama vendría a ser como un mapa de ruta que nos ayuda a descubrirnos a nosotros mismos y a conocer nuestras motivaciones internas.
El Eneagrama describe nueve tipos de personalidad con sus características particulares. En cada persona predomina un eneatipo principalmente, aunque todos poseemos rasgos de los nueve.
Las triadas del Eneagrama
Pero además, estos eneatipos se agrupan en tres triadas: MENTAL, VISCERAL Y EMOCIONAL.Triada mental: Pertenecerían los eneatipos 5, 6 y 7.
Triada visceral: Corresponde al 1, 8 y 9.
Triada emocional: Serían el 2, 3 y 4.
Hoy vamos a ver un poco más en profundidad la triada mental, y en próximos artículos desgranaremos las otras dos.
Para ello te dejo con este vídeo de Borja Vilaseca.
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