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Smoothie medicinal de Papaya



La Papaya es una de las frutas que posee más propiedades medicinales, tantas que en algunos lugares se conoce al papayo como el árbol de la “buena salud”. La papaya contiene papaína, que facilita la digestión de las proteínas; también se ha demostrado que mejora los síntomas del síndrome de colon irritable. Además, los expertos hablan de ella como un gran antioxidante, que contribuye a eliminar y neutralizar toxinas, y a limpiar de ese modo el organismo.

Ingredientes

1 papaya

1 cucharadita de jengibre

1/2 limón

1 cucharadita de miel

1 vasito de leche de arroz

Preparación del Smoothie

Pelamos la papaya, retiramos las pepitas, la troceamos y la ponemos en el vaso de la batidora; a continuación, añadimos el jengibre, el zumo del limón y mientras lo batimos agregamos la leche de arroz según lo va necesitando. Por último, endulzamos con la miel y servimos.

 
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