Lejos de aquel polémico debate de si es o no El Mejor Jugador del Mundo, hay una cosa que sí está más que clara; Cristiano Ronaldo tiene una condición física envidiable. A sus 34 añitos, tiene un cuerpazo más que espectacular. A eso le sumamos el hecho de que estudios médicos han confirmado que el Capitán Luso tiene la capacidad física de un chico de 20 años, y cuenta con tan sólo un 7% de grasa ...
Y no me refiero a un caso hipotético en el que te persiga un tigre o un asesino en serie, como en este anuncio de una conocida marca comercial y tengas que marcarte un sprint de récord olímpico para salvar tu vida: Aunque no estaría mal que te preparases, porque déjame decirte que Estados Unidos tiene un plan de acción en caso de que ocurra un apocalipsis zombi. Pero NO. Hoy quería hablarte de alg ...
Según el Dr. Ángel Bigas Bonamusa, experto deportivo en medicina deportiva de tuMédico.es, el ejercicio mejora diferentes sistemas del organismo, ganamos salud y mejoramos nuestro estado físico. Además de otros beneficios intrínsecos como el aumento de la autoestima y satisfacción personal. Sin embargo, la práctica deportiva sin control, puede revertir todos estos beneficios en nuestra contr ...
