Tener un colon limpio es muy importante para la buena salud de nuestro cuerpo, ya que un colon obstruido es la causa porncipal para almacenar bacterias y tooxinas que dañan nuestro intestino. Esto es debido a que las paredes intestinales absorben estas sustancias perniciosas y las trasladan al resto de nuestro organismo,lo cual desenncadena una cantidad de enfermedades que selen ser graves para la salud.
Este es un gran problema de la sociedad moderna, asociado en muchos casos a una alimentación poco equilibrada, con la cantida de alimentos chatarra que tenemos hoy en día, como las hamburguesas y los dulces, que se caracterizan por su bajo contenido de fibra y unos altos índices de materia grasa, nuestro cuerpo se ve cad vez más afectado ye es por ello que debemos darle el cuidado que se merece. A continuación te presentamos 3 remedios caseros que puedes llevar a cabo de manera sencilla para limpiar tu colon.
Enema de café
Para este remedio tenemos que preparar una taza de café bien cargado, preferiblemente orgánico o ecológico y sin presencia de sabores extraños. Dejamos que se enfríe y lo pasamos a una jeringa. Tenemos que aplicar un enema con el café y dejarlo actuar durante unos minutos, esto va a ser muy beneficioso ya que la cafeína hace que los músculos del colon se contraigan, ayudando a expulsar cualquier elemento pernicioso.
Cáscaras de psilio
El psilio es una fibra no digerible que va a unir las toxinas de tu colon y a empujarlas hacia fuera con gran facilidad. Para llevar a cabo este remedio tienes que mezclar estas cáscaras con tu zumo habitual durante desayunos y meriendas. Empieza con un par de cucharadas, si no notas efectos a corto plazo puedes aumentar la dosis una más.
Ceniza volcánica
Puedes limpiar las toxinas de tu cuerpo con cenizas volcánicas, que se pueden adquirir en la mayoría de tiendas naturistas y especialistas en productos medicinales, en unas capsulas en estado líquido. Tan solo tenemos que diluir dos o tres gotas en un vaso de agua y tomarlo por las mañanas, a las pocas semanas empezaremos anotar como nuestros intestinos se liberan de sustancias negativas.
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