Y es que el ajo es un alimento fantástico para cuidar el organismo y potenciar el bienestar debido a sus elevadas dosis de azufre, una sustancia que estimula la producción de glóbulos blancos y aumenta las defensas.
Además, si pones en práctica el remedio casero de ajo que te proponemos en esta ocasión no solo podrás fortalecer el sistema inmunológico, sino también mantenerte joven durante mucho tiempo, ya que el ajo también es un potente antioxidante capaz de luchar contra los radicales libres.
Ingredientes
2 dientes de ajo
Medio limón
Media cucharadita de canela en polvo (opcional)
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
Calienta el agua hasta que rompa a hervir.
Mientras tanto retira la piel de los dientes de ajo y pícalos.
Coloca el ajo picado en un vaso y agrégale el zumo de medio limón.
Cuando el agua entre en ebullición quítala del fuego y viértela en el mismo recipiente en el que has colocado el ajo y el jugo de limón.
Deja que la infusión repose durante unos 15 o 20 minutos.
Pasado ese tiempo fíltrala con un colador y bébetela a pequeños sorbos.
El ajo tiene un sabor fuerte e intenso, pero puedes suavizarlo añadiendo una pizca de canela molida a la tisana, una especia que, además de ser muy dulce, posee propiedades antiinflamatorias.
Si recurres a este remedio casero de ajo 2 o 3 veces por semana podrás fortalecer el sistema inmunológico, aumentar las defensas de tu organismo, cuidar el corazón e, incluso, prevenir el cáncer. Y es que estudios como el realizado por la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos) han dejado de manifiesto que las personas que consumen ajo a menudo tienen menos probabilidades de padecer cáncer de estómago y de colon.
Los beneficios de este truco de salud casero de ajo y limón son los siguientes:
Es completamente natural.
Es muy económico.
Podrás tenerlo listo en solo unos pocos minutos.
Fortalece el sistema inmunológico, protege el corazón, aumenta las defensas y previene el cáncer.
Si quieres conocer más remedios caseros elaborados con ajo solo tienes que visitar el post titulado Cómo limpiar la garganta con ajo.
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