La valoración media de 1 personas es: Buena

¿Qué es EFT?

que es eft tapping
EFT es una técnica de autoayuda y desarrollo personal que se enfoca en tu parte psicoemocional.

Se enmarca dentro de las psicoterapias energéticas proporcionando alivio a problemas físicos y emocionales.

¿Qué significa EFT?

EFT responde a las siglas Emotional Freedom Techniques, que significa Técnicas de liberación Emocional.

Podríamos decir que es la acupuntura sin agujas del nuevo milenio.

En lugar de utilizar agujas u otros utensilios de la medicina tradicional china de donde procede, en EFT estimulamos suavemente puntos de meridianos de energía mientras estamos con conexión con el problema.

Resumiendo, EFT es una técnica de autoayuda que ha demostrado su eficacia en una amplia gama en temas de salud y desarrollo personal mediante un procedimiento sencillo que equilibra nuestro cuerpo energético.

Aquí te dejo un video.



Fuente: este post proviene de Blog para la consciencia, el Amor, la Salud y la M, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: General

Recomendamos

Relacionado

general otras terapias salud-enfermedad ...

Liberando Emociones a través del “Tapping”

Imagen: Anne Baurain El Tapping, la Técnica de Liberación Emocional, el EFT (“Emotional Freedom Technique”, siglas de Técnica de Liberación Emocional en inglés); son diferentes nombres para describir la técnica que ayuda a liberar emociones, traumas, dolores, creencias; a través de un “golpeteo” (“tapping” en inglés) en puntos de los canales energéticos o meridi ...

Otras Tecnicas Energia Saludable Salud

Por qué el balance de energía es vital para tu salud

Las referencias históricas sobre el balance de energia del campo universal se remontan hasta 5000 anos ac. en la India donde el prana se consideró la fuente básica de la vida. En China se conoce como chi y se consideraba que estaba en toda la materia. Dos fuerzas polares fueron reconocidas, el yin y el yang. Cuando estas dos fuerzas se equilibraban se consideraba como saludable. Más recientemente ...

Remedios Caseros

¿Qué es la homeopatia? Remedios Naturales

La homeopatia es un método curativo que tiene una función terapéutica en la prevención de enfermedades como la gripe o el alivio de los síntomas y molestias en otras enfermedades crónicas, por ejemplo, ante la ansiedad o problemas de alergia.  Se trata de una herramienta utilizada a modo de medio para mejorar la calidad de vida de los pacientes, para que puedan sentirse mejor. La homeopatia tambié ...

Salud depresión suicidio

¿Qué lleva a una persona al suicidio?

“La OMS advierte de que una persona se suicida en el mundo cada 40 segundos”. Se trata de un titular aparecido en el diario El País, que esconde tras de sí algunas otras cifras igualmente estremecedoras aportadas por la propia OMS: Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad “global” de 16 por 100 000. En los últimos 45 años las tas ...

psicologia psicoterapia

¿A QUÉ NOS REFERIMOS CUÁNDO HABLAMOS DE PSICOTERAPIA?

¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia se refiere a una gama de tratamientos que pueden ayudar con problemas de salud mental, desafíos emocionales y algunos trastornos psiquiátricos. La psicoterapia puede ayudar a eliminar o controlar los síntomas problemáticos para que una persona pueda funcionar mejor y aumentar el bienestar y la curación. Su objetivo es permitir que los pacientes comprendan ...

¿Qué es el Hooponopono (identidad propia)?

Hooponopono significa “corregir un error”. El Hooponopono es una técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas, basada en que toda nuestra realidad está creada por nuestros pensamientos erróneos y memorias limitantes. Los problemas y situaciones negativas se repiten una y otra vez mientras que esos pensamientos y memorias no sean borrados. Al practicar Hooponopono, conseguimos eliminar y c ...

Autoayuda Curiosidades de psicologia

Entender la depresión es la clave para superarla

En la actualidad, son muchas las personas que padecen síntomas relacionados con la depresión y aunque en principio no suponen un problema, cualquier detonante puede desencadenar todo un proceso de depresión severa, agravando la situación. Pero ¿qué es la depresión realmente? Los psicólogos definen la depresión como una enfermedad mental compleja, multidimensional y heterogénea, que se ha convertid ...

gineco ginecologia que es ginecologia ...

¿Qué es la ginecología?

La ginecología es la especialidad de la medicina dedicada al cuidado del sistema reproductor femenino. Los ginecólogos, por lo tanto, son los especialistas que atienden las cuestiones vinculadas al útero, la vagina y los ovarios. El avance de la medicina ha asociado a la ginecología con la obstetricia, que se ocupa del embarazo, el parto y el puerperio. En la actualidad, la mayoría de los ginecólo ...

Colaboradores Temas Higiene Bucodental

¿Qué es la Ortodoncia?

Colaboración de Carmen Mª Corral Téllez Téc. Superior en Higiene Bucodental (Madrid) Colaboradora de la Comisión de Ortodoncia del Colegio de Higienistas Dentales de Madrid La Ortodoncia es la especialidad odontológica que se ocupa de estudiar y corregir la posición de los dientes, las arcadas dentarias y los problemas de la ATM (Articulación Temporo Mandibular). El objetivo principal de la ortod ...

Orgasmo femenino anorgasmia

¿Qué es la anorgasmia?

La anorgasmia se define como una disfunción sexual en la cual una persona no puede alcanzar el orgasmo. En los hombres, la condición está relacionada con la eyaculación prematura o retrasada, y se ha escrito mucho sobre este tema, pero aquí nos interesa la anorgasmia en la mujer. La anorgasmia está mucho más extendida en las mujeres que en los hombres y con frecuencia puede causar frustración sexu ...