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18 ideas encontradas en Salud.


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Cómo superar los miedos y las fobias con EFT

Cómo superar los Miedos y las Fobias con EFT¿Quieres superar tus miedos y fobias? Hoy vas a conocer cómo y con qué técnica para lograrlo por completo, de una vez y para siempre.Grandes o pequeños, los miedos y las fobias son obstáculos importantes. Nuestras vidas se hacen más pequeñas de acuerdo con estas limitaciones, impidiéndonos vivirlas al máximo, rediciendo nuestro potencial y capacidades.Lo ...

Libera tus emociones con EFT

EFT  significa por sus siglas en ingles : Emotional Freedom Technique , es una técnica que combina elementos de la psicología y de la acupuntura. Se trata de una técnica de "tapping" o golpeteo, que estimula el sistema energético humano para producir equilibrio emocional. En lugar de estimular los meridianos con agujas, o corriente eléctrica, en EFT se emp ...

Hambre Emocional

¿Qué tipo de hambre tienes cuando comes?¿Comes cuando estás nervios@, aburrid@, no sabes qué hacer?¿Qué relación tienes con la comida?He leido un interesante artículo donde se expone qué pasa cuándo comemos sin hambre, cuando el apetito que sentimos es emocional. “El Apetito Emocional es, literalmente, comer cuando no tienes hambre físico, sino hambre de una emoción o una experiencia. Es dec ...

Cuándo preocuparte por un dolor lumbar

Tenemos tendencia a preocuparnos demasiado y muy pronto cuando tenemos dolor lumbar y más aún si no estamos acostumbrados a lidiar con este dolor (para una persona con fibromialgia, puede ser el pan de cada día). La realidad es que el dolor lumbar, por lo general, no es un gran problema (obviamente, si estás leyendo esto y tienes dolor lumbar, estarás en desacuerdo conmigo), aunque puede ser basta ...

Libérate de tus emociones atrapadas

Hola, ¿Cómo estás? Decidí escribir este post vinculado a un ebook que redacté para mi otro sitio web www.noecristo.com llamado Cómo crear tu negocio online gratis. Puedes descargarlo ahora haciendo clic aquí.Si bien la parte de la creación es apasionante, también es cierto que aunque lo consigamos, nuestra mente puede jugarnos una mala pasada a la hora de tomar acción, me refiero a la procrastinac ...

Sencillas técnicas para sanar tus emociones

A estas alturas para la mayoría de personas es indiscutible el impacto de las emociones en la salud.Todos sabemos que cuando estamos tristes, estresados, preocupados, con miedo,… es mucho más fácil tener desde una gripe hasta una úlcera de estómago.Las emociones no se pueden controlar en el sentido de no sentir lo que sientes, pero sí se puede aprender a gestionarlas mejor, a ser conscientes ...

Próximos Cursos y Talleres

CURSO “REFLEXOTERAPIA PODAL”Este primer nivel del Curso de Reflexoterapia Podal consta de 45 horas, que se impartirán en cinco sesiones de 9 horas en fines de semana alternativos.El curso cubrirá información general de qué es la Reflexoterapia, cómo ha evolucionado a lo largo de los siglos, para qué está indicada y situaciones de precaución, un conocimiento básico de la anatomía y fisi ...