Després de més de 10 anys treballant com a psicòloga, i gràcies a l’equip de psicòlegs a Manresa, ens hem convertit en referents com a psicòlegs especialitzats en ansietat tant a Manresa, com a nivell nacional.
T’explico a continuació per què som diferents, i què fem.
¿Por què ens hem convertit en psicòlegs especialistes en l’ansietat?
Bàsicament, l’ansietat és el primer motiu de consulta que ens trobem com a psicòlegs a Manresa.
Això és degut a diversos factors, com per exemple
L'ansietat sovint també és part dels símptomes d'altres problemàtiques.
meditacions mindfulness per a l’ansietat.
– Connecta i dóna’t espais per saber què t’agrada i fer allò que t’agrada.
-Passa espais a la natura.
-Llegeix algun llibre de creixement personal que us acompanyi en el procés. Aquí et deixo 5 llibres que recomano per ser feliç.
Aquests consells senzills et poden ajudar a curar l’ansietat de manera natural.
El test d’ansietat online gratuït pot ajudar
Un dels símptomes més actuals de malestar és l’ansietat.
Per això una manera prèvia a la realització d’un diagnòstic amb un psicòleg en cas que encara no t’hagis decidit, pot ser la de realitzar el test d’ansietat online gratuït que ofereixo per així saber si d’alguna manera hi ha uns símptomes a dia d’avui que són prou significatius per acudir al professional de l’ànima, el psicòleg.
–> Realitzar ara el Test d’Ansietat Online (Gratuït).
Fuente: este post proviene de Yaiza Leal, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: