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POLICE, un cuento para manejar tu lesión



Breve vídeo que muestra lo que se debe hacer cuando tienes una lesión aguda. Los 3 protocolos que la mayoría de la gente conoce, son RICE, PRICE y el más actual POLICE.

Todo de una manera entretenida y fácil de entender. Ideal para tener todo claro de un vistazo, tanto si eres fisioterapeuta como si eres paciente.

POLICE es el rey:

Proteccion.

Carga óptima.

Hielo.

Compresión.

Elevación.
El protocolo POLICE lo describe C M Bleakley y col. (2012) en PRICE needs updating, should we call the POLICE?

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Fuente: este post proviene de La Fisioterapia.net, donde puedes consultar el contenido original.
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