Nueva invitada en Miss Cándida, Vanesa, autora de varios blogs donde en algunos habla de candidiasis y naturópata.

Holaaaa, ¿como andáis?

Después de tanto tiempo sin escribir, os dejo con este post muy interesante en Miss Cándida, donde Vanesa nos explica su historia con la candidiasis, además es autora de varios blogs super interesantes!

Os dejo con sus palabras
Avatar Naturópata


Hola Amig@s!

Quiero darle las gracias a Alba por haberme invitado a escribir este artículo para su blog:

CONVIVIENDO CON CÁNDIDAS.

Mi nombre es Vanesa y escribo en varios blogs, concretamente tengo un par de sitios donde

hablo sobre la candidiasis:

Dietas terapéuticas

Recetas para candidiasis

Para los que no me conocéis, os cuento un poquito sobre mí; gracias a la candidiasis acabé

estudiando Naturopatía y más adelante acabé por estudiar también Dietética ambas en

escuelas de corte naturista. Actualmente es a lo que me dedico: Elaboro menús, doy pautas y

hago planes de alimentación para tratar de equilibrar el organismo de manera holística, entre

otras terapias que desarrollo en mi consulta. A parte de ello también elaboro dietas para

pérdida de peso, etc…

Me resulta un trabajo estimulante y gratificante, que me hace muy muy feliz y gracias al cual

he tenido la suerte de hacer muchas amigas y amigos, que comenzaron siendo mis clientes,

estoy muy agradecida a todos ellos por la confianza depositada en mi persona.

Pero antes de dedicarme a todo esto… yo estaba trabajando en un banco, era bastante joven y

había empezado mi vida laboral dedicándome a otras cosas porque había estudiado otra

carrera que no tenía nada que ver con el mundillo de la nutrición holística. Y, dicho sea de

paso, me sentía muy estresada y un tanto infeliz.

En esa época es cuando empieza mi relación con una afección, que es la que nos ocupa hoy,

estoy hablando de la candidiasis.
20160209_142800-01


Han pasado muchos años desde que padecí cándidas, a mí me las detectaron (después de

mucho peregrinar) en un hospital privado mediante analíticas de heces.

Para no alargarme mucho con mi historia, os diré que en mi caso, decidí investigar más

profundamente sobre esta afección y es cuando decidí estudiar naturopatía. Tuve que

empezar a indagar por mi cuenta porque ningún tratamiento con antifúngicos químicos me

hacía efecto (tipo fluconazol, óvulos y demás), llegaron incluso a recetarme antidepresivos…

pero yo sabía que ese no era mi problema real. Así que empecé a probar dietas y antifúngicos

naturales y fui anotando todo lo que iba probando en mí y que me funcionaba. A la vez iba

leyendo todo lo que caía en mis manos y que estuviese relacionado con la candidiasis crónica,

a la par que iba estudiando en naturopatía cómo poder ir liberando al cuerpo de toxinas

acumuladas mediante la alimentación, hierbas, etc…

En esta andanza, que duró bastante tiempo, me tropecé con varias informaciones

contrapuestas, diferentes puntos de vista, distintas dietas, y…en fin…cada información que iba

recabando no estaba muy clara del todo y se podían seguir muchos caminos que aseguraban

mejorías. Probé dietas muy restrictivas que eliminaban muchos alimentos y luego (cuando

había mejora) los tenías que reintroducir, algunas de esas dietas (por no decir casi todas)

utilizaban mucha proteína de origen animal. Yo en aquella época era vegetariana, aunque

tomaba huevos ecológicos y muy pocos lácteos.

Os podréis imaginar lo duro que fue para mí volver a tomar proteína animal…pero lo hice…y no

obtuve los resultados esperados, por lo menos yo no lo logré, no notaba mejoría.

A esas alturas me sentía bastante frustrada porque agobia mucho estar esforzándote y no ver

una mejoría. Mis síntomas eran varios pero sobre todo tenía un cansancio extenuante sin

motivo, somnolencia, sensación de que no podía llevar a cabo todo lo que debía realizar en un

día, dolor articular, me crujían las articulaciones, sensación de nerviosismo constante,

intranquilidad, etc…

Así que decidí que necesitaría ayuda y en un herbolario me recomendaron a una naturópata

que trabajaba con un aparato, así que fui a que me hiciesen un chequeo con su aparato de

biorresonancia o biofeedback (con el que a mí me testaron se llama Biocom).

A parte de la candidiasis me detectaron otras historias como; unos niveles elevados de

mercurio bastante importantes y cierta debilidad en el sistema digestivo.

A la hora de ponerme tratamiento es cierto que, a parte de tratarme con el propio aparato (te

colocan unas placas en zonas de tu cuerpo y actúan por biorresonancia), ella me recomendó

algunos antifúngicos (extracto de semillas de pomelo) y sustancias detos como el alga chlorella

(si tomáis este alga os recomiendo hoy en día la de pared celular debilitada, ya que en aquel

entonces necesitaba tomar como 20 pastillas para notar resultados…hoy ya no es así). A parte

me dio flores de Bach (también te testan las mejores para ti y el propio aparato es capaz de

copiarlas, te las dan en el momento), y algún suplemento mineral para basificar el organismo

(pues sabéis que en ambientes acidificados los hongos, virus y bacterias están más agustito).

De la dieta solo me dijo todo lo que tenía que eliminar que, una vez más, era bastante y de

nuevo tenía que comer bastante proteína animal…Yo me limitaba a comer solo pollo orgánico

con ensaladas y alguna manzana que otra…pero esto seguía sin convencerme del todo. Así que

seguía investigando por mi cuenta en el campo de la nutrición…

De mi propia cosecha empecé a tomar aceite de coco y orégano hecho en casa, receta y

propiedades que compartí recientemente en el canal de Youtube y blog Luwak Channel, os

copio los links:



Receta aceite de orégano
En realidad me sirvieron de mucho estas consultas porque eran mi manera de cerciorarme de

los niveles de cándidas cada vez que iba, ya que el aparato los mide mediante el biofeedback,

así que yo iba sabiendo si aquello que hacía funcionaba.

Llegué a la conclusión, después de mucho leer, de que lo que estaba mal era el terreno (un

pensamiento básico en naturopatía), y el terreno era mi organismo, mi cuerpo. Pero para

saber por dónde empezar tenía que pensar y echar la vista atrás….¿cómo llegué a desarrollar

una candidiasis?.

Recordé que de pequeña siempre fui una niña bastante enfermiza, comía muy poco y era

asmática. Me mediqué mucho por ello…durante muchos años…

Además en aquel momento contaba con 8 empastes de mercurio o amalgamas dentales y, por

aquel entonces yo ya sabía de los efectos nocivos de niveles elevados de mercurio en el

organismo…

La verdad es que te sientes como un enfermo sano o un sano enfermo…no estás enfermo de

gravedad pero no te sientes bien…Así estaba yo…

Mis analíticas habituales salían muy bien y los doctores no encontraban nada a priori…pero yo

estaba por los suelos… Quizás por ello a esta afección se la denomina como el síndrome

fantasma del SXXI…ya que no es tan fácil identificarlo…Además la sintomatología se podría

confundir con otras patologías como la sensibilidad al gluten…

Bajo este panorama y, analizándolo todo a vista de pájaro, empecé a cambiar el chip y

también me ayudó mucho que en aquella época, la vida puso en mi camino personas increíbles

que me ayudaron a crecer también espiritualmente (pensar en meditar me estresaba mucho

en aquel entonces ) y me enseñaron a centrar mi atención gracias a la meditación…y,

aunque este es otro tema, me parece importante mencionar lo de las meditaciones porque fue

así como empecé a canalizar mi estrés y mi vida laboral comenzó a cambiar hacia cosas que me

hacían sentir una mayor felicidad y eso ayuda mucho a recuperarte de cualquier afección.

Entonces ya tenía una visión más global de mi afección y una idea más concreta de en qué

orden abordar esto.
balance-110850_960_720


Primero busqué un dentista que me retirase las amalgamas de mercurio, tiene que saber lo

que hace porque la retirada ha de ser hecha con cuidado ya que el mercurio espirado es fatal

tanto para ti como para el odontólogo. A parte, debes llevar a la vez un protocolo de

desintoxcación de mercurio (yo utilicé alga chlorella primero y luego EPAS con DHA + cápsulas

de extracto de cilantro). Por supuesto dejé de consumir pasta de dientes con flúor también ya

que este componente debilita el sistema inmunológico (entre otras cosas).

En cuanto a la dieta, empecé a leer propuestas naturistas sobre alimentación en estados de

infección por hongos y todos coincidían en que la dieta de vegetales y frutas era buena porque

el azúcar de las frutas se metaboliza muy diferente al azúcar procesado, refinado e

industrial…y, para mi tenía sentido por lógica, además después comprobé en mí misma que así

es.

Las curas a base de frutas limpian el organismo y por lo que sabía del hongo cándida albicans

era que está presente en organismos sucios. También había leído reiteradamente que el

azúcar alimenta a las cándidas…pero… ¿todo el azúcar o depende de su bioasimilación en el

organismo según la fuente de la que provenga?… Por intuición mi interior me decía que no era

lo mismo el azúcar de una manzana que el azúcar de un bollo…  Después pude estudiar que,

aunque químicamente ciertos azúcares pueden ser lo mismo, biológicamente el cuerpo no lo

asimila del mismo modo todo.

la-dieta801010drdouglasgraham-1-638
Así que el Dr. Douglas Graham, autor de la dieta 80-10-10 habla de las necesidades de los

hidratos de carbono de calidad que tienen nuestras células, de cómo una ingesta elevada de

grasas taponaría la célula y de cómo esto impediría que realmente exista un buen intercambio

entre los fluidos intra y extracelulares, que es lo que necesitamos para tener energía.

Él propone que las mejores fuentes de estos hidratos se hallan en los azúcares de las frutas y

también en las verduras. Opina que personas con candidiasis vieron mejorada la afección con

curas a base de frutas y vegetales de hoja verde (básicamente una dieta crudivegana). Es un

libro muy interesante.

Lo probé en mí misma y puedo decir que tomar fruta no agravó mi estado…al contrario…lo

mejoró!, ¿qué sorpresa no?. La cuestión es llevar una alimentación equilibrada y optar por

pocas grasas y que sean de calidad (más info en: dietas terapéuticas lista de alimentos permitidos para la candidiasis)

No obstante, para curarnos en salud y, puesto que no todo el mundo estamos dispuestos a

llevar una dieta como la crudivegana, recomiendo que el primer mes de dieta se restringa la

ingesta de frutas a solo las de bajo IG (índice glucémico), después de encontrar mejoría se

puede ir introduciendo alguna fruta más y observarse.

Pero, en mi opinión y, según mi experiencia personal, no tomar nada de fruta es más

contraproducente que favorable ya que estamos dejando de tomar multitud de vitaminas,

fitonutrientes, minerales, enzimas y demás sustancias super necesarias para tener una salud

óptima.

Por otro lado, llegaba también a la conclusión de que el problema de muchos productos de

hoy día es que son productos que suelen tener modificaciones en su naturaleza. Llegó el

momento en que leer las etiquetas se convirtió en algo necesario y habitual (sin llegar a la

obsesión claro está). Es sorprendente la cantidad de aditivos y azúcares refinados que se

añaden a muchos productos de uso cotidiano…empecé a hacer limpieza de despensa bajo

las premisas de: de la huerta a la mesa…o sea todo lo que sea sospechoso de contener

aditivos lo evité (fiambre de pavo o pollo, salchichas, etc… snacks de frutos secos que no están

en crudo, bebidas vegetales con algún aditivo y modificadas genéticamente, productos con

azúcar añadido, productos con grasas hidrogenadas tipo galletas aparentemente bio, etc…) y

esto incluía también a ciertas cosas de herbolario ya que, el hecho de que esté en una sección

de dietética o en un herbolario no lo hace menos procesado…Ojo con esto.

La cuestión era que me encontraba a mí misma con un carro de la compra super fresco, ya solo

visitaba la sección de verduras, frutas, huevos, frutos secos, pollo de corral y agua mineral… A

veces (según supermercado) nescesitaba comprar en el herbolario cosas como las legumbres

ecológicas, algunos frutos secos, coco rallado seco, copos de avena integrales, harina de trigo

sarraceno para hacer crepes o bizcochos en casa, harina de espelta integral y manzanas,

alguna especia, aceite de coco, aceite de lino (no se puede usar en caliente nunca)…quizás

alguna cosa más…

Empecé a tomar conciencia de que no por ser vegetariano algo tiene que ser sano, de que no

porque algo se venda como saludable tiene por qué serlo. Lo mejor es que cada uno desarrolle

su propio criterio y que nadie te diga lo que debes o no hacer en esta vida, desarrolla un

espíritu crítico objetivo… y esto unido a tu intuición y la búsqueda de información casi nunca

falla, te equivocarás pocas veces.

Así pues fui anotando cositas e iba pasando el tiempo. Yo sentía que iba mejorando poco a

poco así que eso era que estaba en la línea que yo quería seguir. Había encontrado mi propio

equilibrio y me gustaba comer así, ya me había adaptado e incluso estaba creando platos que

no solo alimentan sino que están muy ricos!.

lh-bolsillo
Años después, realicé la Limpieza Hepática que viene explicada y detallada en el libro de

Andreas Moritz y me fue realmente bien. A esas alturas sentí que esto fue un impulso

acelerador en mi mejoría…No en vano, en mi primera limpieza no salieron cálculos sino unos

filamentos que estoy segura que tenían que ver con mis males, de hecho a raíz de esa limpieza

no volví a sentir dolor articular nunca más. Cuando realicé esa primera limpieza hepática y de

vesícula estaba en la isla de Fuerteventura de vacaciones y no me fue posible llevar analizar

esos filamentos pero me hubiese gustado saber más.

El motivo de por qué la realicé fue debido a que Andreas decía en su libro que si hay focos de

suciedad en el cuerpo la cándida no se regula tan fácilmente y, aunque yo había mejorado

mucho, sabía que no estaba al 100% aún. Así que lo hice. Tardé 2 años en limpiarme

completamente, si estás interesado en mi experiencia puedes ver este video donde lo

comparto.


Después de aquello estaba muy contenta y un día que estaba leyendo un blog de la tía de una

amiga en internet vi que cualquiera podía crear un blog si tenía algo que compartir…y me

pareció buena idea escribir sobre las limpiezas orgánicas y sobre temas de alimentación, así

surgió Combidietas.

A este blog le sucedieron algunos otros, entre los cuales está:

Dietas terapeuticas

Y aquí es dónde escribí un artículo con alguna de la información interesante que encontré en

mi experiencia. Quise compartirlo de manera gratuita porque para mí no fue fácil encontrar

respuestas y hubiese agradecido algo de ayuda y orientación.

Mi conclusión es que no os puedo decir que haya una dieta mágica que equilibre las cándidas

ni unos productos milagrosos pero cuando conoces la naturaleza de la afección, en este caso

quién es la cándida, por qué prolifera, etc…es más fácil abordar el tema de raíz. Pienso que hay

muchos problemas de intolerancias, enfermedades autoinmunes, sensibilidades a ciertos

productos, a alimentos, etc… que pueden estar relacionados con esta afección o, mejor dicho,

al revés…que la candidiasis se desequilibra cuando existen estas patologías y que estas, a su

vez, vienen por otro tema que es la cantidad de alimentos modificados y procesados que

existen hoy día y que consumimos pensando que nuestro cuerpo los reconocerá y será capaz

de asimilarlos sin problemas pero no es así. Otras veces son cosas que ni nos planteamos

porque, sencillamente ciertas cosas se suelen consumir y lo vemos tan normal que ni

pensamos si nos beneficia o nos empeora desde un punto de vista de una verdadera

alimentación nutritiva.

No soy partidaria de dietas estándares, ni siquiera de elaborar dietas cerradas, porque además

creo que cada uno es particular y está en un punto diferente, no obstante me atreví a elaborar

la tabla de prohibidos y permitidos genérica en candidiasis para que a la gente le fuese más

fácil tomar conciencia de lo que supone de la huerta a la mesa o del mercado a la mesa.

Pero es más sencillo de lo que crees…piensa cómo cocinaban nuestras abuelitas…cuando no

había tanta industria alimentaria procesada…y piensa también en la dieta mediterránea…pues

más o menos así es como debería ser 

No obstante, en el caso de la candidiasis hay que además tener en cuenta el hecho de

restringir productos fermentados, azucarados (que ya lo hemos dicho antes), enlatados, con

aditivos, etc…Podréis leer más en mis blogs.

Gracias y un Abrazo GRANDE!

Vanesa

Hasta aquí las palabras de Vanesa, espero que os hayan gustado, a mi me han parecido muy interesante!!!

Gracias Vanesa por explicar tu experiencia! un abrazo grande!

Fuente: este post proviene de Conviviendo con Cándidas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La candidiasis puede afectar a varias partes del cuerpo, es por ello que hablamos de tipos de candidiasis, seguidamente te voy a mencionar los diferentes tipos que podemos encontrar de candidiasis. ¿ ...

Recomendamos