Montar en moto exige el mismo esfuerzo que cualquier deporte

El instinto maternal de toda mujer abarca un sin fin acciones que contribuyen al sano desarrollo del niño en edad temprana. Aunque muchos no lo sepan, un acto tan sencillo como acarrear al bebé en brazos puede ser una técnica avalada por fisioterapeutas pediátricos como una medida preventiva frente a dos de las alteraciones ortopédicas más comunes en la infancia.   A esta técnica se le conoce como ...

Cinco lecciones que aprendes a través de la práctica de la experiencia personal en la realización de ejercicio físico. La experiencia de hacer deporte es una de las más importantes en relación con la salud. Por ello, hacer deporte se convierte en una experiencia gratificante en relación con la proyección que adquieres desde el primer día de actividad. ¿Cuáles son las cinco lecciones más significat ...

Embarazo y deporte no está reñido, pero siempre hay que preguntar a tu médico y adaptarse cada ejercicio a la salud de la embarazada. Si ya practicabas deporte podrás seguir haciéndolo con precaución y siempre que sea de bajo impacto para no sufrir ningún riesgo. Sin duda el segundo trimestre es el mejor momento para seguir con tu rutina deportiva, ya que en primero siempre hay más riesgo de abort ...

Deja de usar tu deporte como entrenamiento y comienza a ser el mejor. Este programa de 4 semanas va a ayudarte a destacarte en cualquier actividad que ames y te hará desarrollar lo necesario para dominarla. Muy seguido, la gente se siente como si solo tuviera dos opciones cuando van al gimnasio y entrenan: Para ponerse lo más fuerte que puedan, o para enfocarse en sus metas físicas como adelgazar ...

¿Te has preguntado alguna vez qué puedes hacer para que tu hijo o tu hija vaya mejor en el colegio? ¿Has considerado quitarlo de hacer deporte porque sus notas no van muy bien? Pues si este es tu caso, ¡espera! Porque creo que puedes cambiar de opinión después del post de hoy. ¿Puede el ejercicio hacer que tu hijo tenga éxito en el colegio? Como es posible que ya sepas porque lo he comentado ...

Hoy en día, los deportes forman parte del entretenimiento de muchos y la práctica de actividad física de otros. Son muy pocas las personas que no tienen interés en los deportes, ya que muchas se sientan frente al televisor para disfrutar de algún partido de su equipo favorito, como por ejemplo el fútbol. El fútbol es el deporte rey Hay muchos seguidores del Real Madrid, especialmente los niños, q ...

Sin duda alguna todos los deportes están llenos de personal que ayuda directa o indirectamente a los deportistas. En la mayoría de las ocasiones sin este tipo de plantilla, los jugadores no aguantarían mucho en su deporte. Por eso cada vez hay más personas que quieres aprender y ser los mejores en este oficio. Por eso, en el post de hoy, vamos a ver lo que hay que hacer para convertirse en un fisi ...

Durante 45 días la práctica de ejercicio físico en el exterior ha quedado anulada y se ha limitado a los espacios de las casas, en muchos casos reducidos. Esta falta de ejercicio físico ha podido tener algunos efectos en nuestra salud como debilitamiento de la musculatura. Pero el pasado 2 de mayo, con el inicio de las primeras medidas de la desescalada, se abría la posibilidad, para los mayores d ...

Este post es original de www.UniversoDeportivo.es Hoy traemos un nuevo formato al programa en la que vamos a hablar de varias cosas. La primera de ellas es responder a algunas consultas que nos han llegado de oyentes a través de nuestros canales de contacto sobre el manido tema de darse de alta en autónomos, para evitar represalias de Hacienda y de la Seguridad Social. Posteriormente trataremos lo ...

Desde hace ya una temporada estoy viendo a algunas personas que, antes de una carrera,  de una sesión de natación o de la práctica de fitness se beben una bebida energética estilo Redbull, Monster o Burn, ¿es bueno consumir este tipo de bebidas? ¿qué riesgos supone para el organismo? ¿por qué lo toman? ¿Qué se considera bebida energética? Las bebidas energéticas también llamadas hipertónicas son b ...