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Método RICE en el tratamiento de lesiones agudas de partes blandas. ¿Es lo ideal?





Sandra cuenca Parreño

La prescripción de reposo y la aplicación de hielo u otras formas de enfriamiento representan un método común para tratar lesiones musculoesqueléticas agudas durante eventos de diversa índole, cuyo fin es el de reducir el dolor y la inflamación para favorecer de este modo una correcta curación.

Pero, ¿existe evidencia científica de dicho tratamiento? En el año 2012 se publicó un artículo en el que se demuestra que hay insuficiente evidencia de la efectividad relativa del protocolo RICE para los esguinces de tobillo en adultos durante las primeras 72h tras la lesión (1). 

FisioCampus.

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Método RICE en el tratamiento de lesiones agudas de partes blandas. ¿Es lo ideal?


Fisioterapia y Deporte

Fisioterapia, Lesiones y Tratamientos

Indice de contenidos

Nuevos paradigmas: RICE-PRICE-POLICE

¿Por qué esta nueva propuesta ¿Qué está mal en PRICE? ¿Cuáles son las diferencias entre PRICE y POLICE?

Fases de la reparación tisular

Reposo-Carga óptima

¿Pero…cuanta carga entonces?

Ice (hielo-crioterapia) ¿Qué nos dicen los estudios?

Conclusiones

Referencias Bibliográficas

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