comunidades

Los tres ingredientes del optimismo



"Me encanta tu optimismo", "Pero? ¡qué pesimista eres!"  ?

Escuchamos este tipo de expresiones a todas horas pero

¿qué entendemos por ser optimista y ser pesimista?

Está claro que la realidad siempre es la misma para todo el mundo...

A ver, me explico: no digo que a todos nos ocurran las mismas cosas, de hecho hasta podemos aceptar que alguna gente tiene peor suerte pero?

no podemos negar aquello de que dos personas distintas puedan ver el mismo vaso

 medio lleno o medio vacío ¿no?

En fin, que podemos afirmar pues que

optimismo y pesimismo son simplemente 
dos puntos de vista distintos ante un mismo hecho

EL OPTIMISMO: ¿QUÉ SIGNIFICA SER OPTIMISTA?

1º.- Ser optimista significa resaltar los aspectos más favorables de cada situación, de cada persona, de cada objeto. 

Encontrar siempre un beneficio o un estímulo, por pequeño que sea, 

en las experiencias que afrontamos  cada día. 

Ver en todo siempre una oportunidad para aprender, para crecer como personas.

2º.- Ser optimista supone adaptarse, aceptar las adversidades

Pero ¡cuidado! Entendedme bien: aceptar las adversidades no es lo mismo que resignarse. 

Debemos asumir los fracasos pero siempre con la determinación de levantarnos de nuevo.

3º.- Ser optimista es perder el miedo a la derrota sin perder de vista la realidad. 

Es llevarse bien con las propias limitaciones. 

Pararnos a reflexionar y evaluarnos. 

Conocernos para así fijarnos metas realistas que podamos conseguir aunque sea con esfuerzo y determinación.

SER OPTIMISTAS ES VALORAR POSITIVAMENTE NUESTROS LOGROS...

Y QUERERNOS 


imágenes: www.adarvephotocollage.com, retoque fotográfico

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 
No te pierdas ninguna de nuestras publicaciones.
Recíbelas en tu eMail y accede a todos nuestros contenidos
haciendo "clic" aquí:


Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En los post anteriores hemos hablado de la agresividad, de lo qué es, de cómo se gesta, de cómo actuar ante las personas agresivas - o mejor dicho ante las personas con comportamiento agresivo - y ta ...

En el post anterior, además de ver las múltiples formas que adopta la agresividad, veíamos cómo ante una frustración lo normal es experimentar una emoción (rabia, ira, decepción) y cómo esta emoción e ...

En general, definimos "agresividad" como la propensión a atacar, a destruir, a provocar, a hacer daño a los otros. Es la respuesta a la "ira", una emoción que a su vez es la respue ...

Día a día, a lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a dilemas ante los cuales se impone tomar una decisión. Incluso cuando esos dilemas no nos vienen dados por las circunstancias, somos nosotros qu ...

Recomendamos