PREVENCIÓN DEL CANCER:
Jugo número 1:
Ingredientes:
1 chirimoya.
El zumo de una naranja
Una rodaja de piña
Media taza de fresas.
Elaboración:
Se pela y corta la chirimoya extrayendo las pepitas, se trocea la rodaja de piña y las fresas. Se añade el zumo de una naranja y se bate en la batidora. Se sirve en un vaso y se bebe.
Jugo número 2
Ingredientes:
1 taza de fresas.
1 taza de frambuesas.
1 taza de arándanos rojos.
Elaboración:
Se lava y trocea toda la fruta y posteriormente se licua en la batidora. Se sirve en un vaso.
Gazpacho anticáncer:
Ingredientes:
3-4 tomates.
1 pimiento rojo.
1 remolacha cocida.
1 trozo de brócoli.
Un diente de ajo.
Un trocito de cebolla.
Aceite de oliva y vinagre para aliñar.
Elaboración:
Se lava y trocea toda la verdura y se añade a la batidora, aliñamos con aceite de oliva , vinagre y un poco de sal y batimos hasta que quede licuado. Se mete en la nevera para enfriarlo y se sirve fresquito en un tazón.
ANEMIAS:
Jugo 1:
Ingredientes:
1 remolacha.
1 zanahoria.
1 cucharada de levadura en polvo
1 cucharadita de polen.
Elaboración:
Se lavan y trocean los ingredientes y se añaden a una batidora donde se trituran y licuan. Se sirve en un vaso y se deben tomar durante 1 mes.
Jugo 2:
Ingredientes:
2 moras.
3 fresas.
1 manzana.
Elaboración:
Se cortan los ingredientes y se licuan en la batidora con un vaso de agua. Tomarlo por las mañanas.
FATIGA:
Jugo 1:
Ingredientes:
1 taza de pasas
5 uvas sin pepitas.
1 rebanada de melón.
¾ litros de agua.
Elaboración:
Lavar y trocear las uvas y el melón, se hace una especie de puré. Se calientan las pasas y se baten junto con las uvas y el melón. Se cuela con un colador y se mete en la nevera. Se sirve en un vaso.
Jugo 2:
Ingredientes:
1 manojo chico de espinacas.
2 tallos de apio.
Agua.
Elaboración:
Licuar todos los ingredientes, se cuelan y se beben recién preparados, se toma un vaso diario de agua durante 1 semana.
ESTRÉS:
Jugo 1:
Ingredientes:
1 manojo de perejil
2 ramas de apio
1/2 manojo de espinacas.
4 hojas de lechuga.
Elaboración:
Se lavan, desinfectan y trocean las verduras. Se licuan en la licuadora y se sirven en un vaso.
Jugo 2:
Ingredientes:
1 taza de fresas.
1 pera verde
1 plátano
1cucharada de levadura de cerveza.
1 plátano.
1 cucharada de yogur natural.
Elaboración:
Se lavan y se pelan las frutas. Se licuan con la batidora y se mezclan con el yogur y la levadura batiéndolo todo junto. Se sirve en un vaso y se toma.
CEFALEAS Y MIGRAÑAS:
Jugo 1:
Ingredientes:
1 rebanada de papaya.
1 rebanada de piña.
El zumo de tres naranjas.
Elaboración:
Licuar todos los ingredientes hasta que se integren perfectamente y se toma un vaso cada vez que se presenta el malestar.
MIGRAÑAS:
Tomarse una raíz fresca de jenjibre cuando se desencadena el ataque de migraña porque al bloquearse la liberación de las prostaglandinas se previene la migraña.
Jugo 1:
Ingredientes:
1 remolacha cocida.
1 manzana.
1 pera grande.
2-3 cucharaditas de miel.
Elaboración:
Se lavan todos los ingredientes, se pican la manzana y la pera. Se cuece la remolacha y se pica. Se cuela lo batido en un colador y se licua lo máximo posible. Se debe tomar un vaso al día en el desayuno durante 2 semanas, este zumo alivia la migrañas.
Bibliografía:
Jugos y licuados curativos: http://www.jugos-curativos.com/migrana.html
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