Jugo casero para limpiar el hígado, depurar la sangre y combatir la anemia

bebida depurativa para limpiar el hígado


Las enfermedades y otros trastornos relacionados con el hígado suelen ser uno de los problemas más habituales en la sociedad actual debido a las malas dietas, el estrés y los hábitos de vida poco saludables; cambiar nuestra alimentación y realizar un poco de ejercicio a diario nos ayudará a mejorar notablemente nuestra salud y prevenir numerosas enfermedades.

La remolacha, también conocida como betabel en algunos países, es una de las hortalizas con mayor capacidad depurativa que existen; sus grandes propiedades combinadas con el alto número de vitaminas y minerales que nos aportan otros alimentos como las naranjas o la zanahoria, resulta además de deliciosa, muy beneficiosa para nuestra salud.

Además de ayudarnos a mejorar notablemente la salud y funcionamiento de nuestro hígado, esta bebida rica en fibras, vitaminas y minerales resulta de gran ayuda a la hora de limpiar nuestra sangre, mejorar el funcionamiento de los órganos, combatir la anemia y reforzar nuestro sistema inmunológico.

Bebida depurativa para el hígado y la sangre

Ingredientes necesarios

- 1 remolacha o betabel
- 1 zanahoria
- 1 naranja exprimida
- 1 puñado de berros

Cómo preparar la bebida

- Pela la remolacha y la zanahoria, córtalas en trozos y pásalas por la licuadora o extractora de jugos para extraer su zumo.

- Vierte en un recipiente el zumo de una naranja exprimida (con la pulpa) y el anterior. Añade el puñado de berros y bátelo todo durante varios segundos hasta que los ingredientes queden bien integrados.

Tómalo cada mañana en ayunas durante al menos 2 semanas. Descansa una y vuelve a repetir si lo deseas.

Una bebida realmente nutritiva que nos ayudará a combatir la anemia, mantener un organismo limpio, más fuerte y protegido frente a las enfermedades. ¡No dejes de probarlo!

También te va a interesar leer:

Cómo hacer té de cúrcuma para desinflamar el hígado y las articulaciones

Cómo combatir la anemia, cansancio y defensas bajas naturalmente​

Sigue a Soluciones Caseras en facebook y no te pierdas ningún remedio.
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

hígado limpiar el hígado desintoxicar el hígado ...

Los trastornos hepáticos suelen ser uno de los problemas de salud más comunes en nuestra sociedad. La mala alimentación y los hábitos de vida poco saludables son los principales causantes de estas dolencias. Por suerte, cambiando un poco nuestra dieta y ayudándonos de remedios naturales tan eficaces como el que aprendemos hoy, vamos a poder recuperar la salud perdida y reforzarla para prevenir tod ...

limpiar el hígado desintoxicar el hígado depurar el hígado ...

El hígado es el órgano más grande y uno de los más importantes de nuestro cuerpo, tanto por contar con sólo uno, como por las funciones tan importantes que realiza: limpiar la sangre, sintetizar proteínas y almacén de vitaminas, entre otras. Una de las hábitos que más va a saturar a nuestro hígado es el abuso de bebidas alcohólicas, ya que éste se verá obligado a trabajar más de lo normal para pu ...

remedios caseros hígado salud ...

Los hábitos de vida poco saludables, el estrés y la mala alimentación son tres de las causas principales que favorecen la aparición de problemas en el hígado, el órgano depurador por excelencia de nuestro cuerpo; cambiar nuestro estilo de vida (incluyendo la alimentanción) hacia algo más saludable, así como limpiar nuestro organismo de forma regular con ayuda de zumos o licuados como el que hoy va ...

enfermedades comunes remedios caseros salud ...

La anemia aparece cuando en nuestro organismo existe un déficit (normalmente) de hierro, mineral necesario para elaborar un gran número de funciones vitales. La mala alimentación así como la menstruación abundante son dos de las causas más frecuentes detrás de este popular trastorno de salud. En el artículo de hoy aprenderemos varios zumos caseros que nos ayudarán a revertir esta situación de form ...

batidos y zumos salud anemia ...

La anemia es un problema de salud importante, especialmente porque sus síntomas pueden confundirse con el simple agotamiento o cansancio de cada día. Aunque todos podemos sufrir anemia, existen grupos más vulnerables y propensos a padecerla, como las personas mayores, los niños y las mujeres embarazadas. Descubrirla a tiempo y poner solución a ello es algo que aprenderemos a realizar hoy con senci ...

general youtube

Seguimos nutriendo el canal de Soluciones Caseras en youtube con nuevos vídeos explicativos. En esta ocasión vamos a aprender a elaborar un par de sencillos jugos naturales para depurar el hígado, algo que ya vimos en el artículo zumos para limpiar el hígado hace algunos meses. Para la preparación de estos jugos caseros emplearemos únicamente remolacha (betabel), agua, limón y berros. No te pierda ...

Hígado SALUD Batidos y Zumos ...

El hígado es uno de los conocidos como órganos purificadores, ya que entre otras cosas se encarga de filtrar la sangre y eliminar de ella las toxinas y otras sustancias tóxicas que pueda contener, por lo que es uno de los principales perjudicados cuando nuestros hábitos de vida no son demasiado saludables. Cuando nuestro hígado está sano no sólo será más eficiente filtrando la sangre, sino que ade ...

hígado toxinas general

El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. También uno de los más importantes, ya que realiza funciones tan esenciales como la síntesis de proteínas o filtración de la sangre, entre otras muchas. Los malos hábitos, como fumar o el abuso del alcohol, dañan nuestro hígado, dando lugar en los casos más extremos a la aparición de graves enfermedades e incluso cáncer. En el vídeo qu ...

general alimentación salud ...

La anemia es un trastorno de la sangre que puede causar problemas de salud, leves y temporales; así como también puede derivar síntomas que duran toda la vida, dependiendo de la causa especifica de la condición de la anemia. Entre las principales causas de la anemia que podemos encontrar están: la deficiencia de hierro, ácido fólico y vitamina B12; factores hereditarios de las células sanguíneas y ...

consejos de salud dietas y nutrición remedios caseros ...

La remolacha o betabel es un vegetal rojizo muy popular para la elaboración de todo tipo de ensaladas. Un verdadero tesoro para nuestra salud y excelente aliada contra numerosas enfermedades gracias a sus poderosas propiedades saludables que hoy conoceremos. Aunque habitualmente empleamos la remolacha cruda para preparar ensaladas, lo cierto es que también podemos tomarla cocida, como ingrediente ...