Cómo evitar que las emociones te afecten
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Ejercicios de KICK BOXING para practicar EN CASA y PERDER GRASA
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Qué alimentos pueden ayudarte a regenerar el cartílago
¿Sabías que podías ayudar a regenerar el cartílago a través de la alimentación? No te pierdas este post.
Mujeres embarazadas: qué es la Hiperdatia
¿Sabías que hay embarazos que se prolongan mas allá de la semana 40? Es lo que se conoce como hiperdatia. Te informamos sobre ello.
Beneficios de la piña para nuestra salud
No solo está buenísima, también nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, es diurética, mejora la circulación... ¿Adivináis de qué fruta hablamos?
Leche de espelta contra la astenia primaveral (receta y propiedades)
¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!
Las mujeres viven 10 años más dejando de fumar a los 30 (incluye relajación antitabaco)
Diversos estudios demuestran que la esperanza de vida puede reducirse de manera drástica debido al tabaco. Incluso se atreven a hablar de cifras tan alarmantes como la reflejada en este titular. #DíaMundialsinTabaco
Remedios naturales con ciruelas pasas
¡Las ciruelas pasas pueden ser tus grandes aliadas para la salud! Si quieres saber más, SALUD Y BELLEZA NATURAL te cuenta.
¿Te gusta el pescado? ¡Apuesta por los 7 más beneficiosos!
Algunos pescados son especialmente saludables y se recomienda su consumo habitual para fortalecer y reforzar las defensas. ¡Por una salud de hierro!
Para qué sirve la 'leche' de alpiste y cómo preparla
Las bebidas vegetales han aumentado su popularidad increíblemente en los últimos años. Hoy hablamos de la 'leche' de alpiste, sus beneficios, usos y preparación. ¡No te lo pierdas!
Cómo lograr una mayor calidad de vida: consejos prácticos para una dieta saludable
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Quitar verrugas del cuello y del pecho
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Propiedades del orégano
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Las uvas pasas: propiedades y beneficios para nuestra salud
Gracias al blog SALUD Y BELLEZA NATURAL puedes conocer cuáles son los beneficios que este alimento aporta a tu salud. No te lo pierdas.
Los higos son fuente inagotable de salud y energía
Un fruto de incalculables propiedades, no siempre conocidas, cuyo consumo data de tiempos que se pierden en la memoria de la historia. Descubre los beneficios del higo. ¡Rico y saludable!
Cómo hacer un spray anti-ácaros
Los ácaros pueden llegar a ser muy peligrosos para la salud por ello volvemos a compartir un vídeo donde podéis aprender a hacer un spray para combatirlos.
Dieta saludable para arenilla y cálculos de riñón
Descubre las normas básicas de la dieta adecuada para tratar la arenilla y los cálculos de riñón.
Lo que dicen las uñas de tu salud
De qué nos informa el aspecto de las uñas. Descubre, gracias a un vídeo, cómo el aspecto que presentan nuestras uñas en determinados momentos pueden avisarnos de algunos problemas de salud.
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Desayunos saludables. Esta es una de las comidas más importantes del día, pero ¿sabes qué puedes tomar para cuidarte? No te pierdas los cinco menús que recomiendan en un vídeo.
Alimentos que nos ayudan a sentirnos mejor por dentro y por fuera
Descubre, a través de un interesante vídeo, qué alimentos pueden ayudarte a sentirte mejor físicamente mientras cuidas tu salud gracias a sus nutrientes.