En este artículo te revelaremos los mejores jugos para quemar grasa y que también sirven perfectamente para limpiar el colon en tan solo una semana. El hecho de que estos jugos te permitan gozar de muchos beneficios no quiere decir que tengas que gastar grandes sumas de dinero, así como tampoco tienes que realizar cambios drásticos y significativos en tu día a día.
Este jugo natural para limpiar el colon y adelgazar cuenta con ciertos ingredientes que tienen propiedades depurativas y desintoxicantes, es por esto que su efecto está muy bien garantizado el cual favorecerá que tengas una figura más desinflamada así como también unos intestinos más saludable. Recuerda que si tu interior está bien, tu exterior comenzara a responder de las mejores maneras.
Una Limpieza De Colon Para Ayudarte A Adelgazar Con Las Más Sencillas Recetas Caseras.
Cuando usas algún limpiador para el colon, básicamente lo que estás haciendo es desintoxicar tu organismo. Los limpiadores del colon trabajan para desechar todas las toxinas por fuera del colon así como también, en muchas ocasiones, fuera de los intestinos. No solo esto es bueno para promover una buena salud al cuerpo, sino que también sirve para ayudarte a bajar de peso durante un tiempo.
Si quieres bajar de peso, deber de llevar una nutrición saludable así como también deberías de comenzar a hacer ejercicios con más regularidad, sin embargo, también se puede complementar estas acciones con otro tipo de herramientas las cuales pueden complementar perfectamente a los ejercicios y la dieta, combinación perfecta para ayudarte a exterminar esos kilos tan molestos que tienes de más y así poder mantener un peso ideal.
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El Mejor Jugo Natural Para Quemar La Grasa Y Limpiar El Colon En 7 Días.
Para preparar este jugo natural, solo vas a necesitar cinco ingredientes los cuales puedes encontrar en cualquier establecimiento de comida. Sin necesidad de ningún suplemento u otras sustancias que te prometan bajar de peso y que sinceramente, te ofrecen resultados bastante escasos.
Ingredientes:
Una sola rebanada de piña.
Una manzana (preferiblemente verde).
Media penca (mediana) de sábila o de Aloe vera.
Medio pepino grande verde.
El concentrado de una naranja grande.
Preparación:
Paso 1.
Deberás cortar la rebanada de piña en pequeños trozos, así como también el pepino y la manzana. Como lo referimos en los ingredientes solo debes de usar la mitad de una peca de sábila o del Aloe vera. Es bueno que la mayoría de los ingredientes de este jugo natural conserven su cascara o el epicarpio debido a que allí se encuentra altas cantidades de fibra así como también muchos otros beneficios.
Paso Nº 2:
Hecha todos los ingredientes que previamente has cortado en trozos en una licuadora al mismo tiempo con un vaso de agua fría. Posteriormente procede a mezclar hasta lograr un líquido sin grumos y uniforme. Es probable que la mezcla te quede aguada pero eso no es importante. Al fin y al cabo es un jugo natural.
Paso Nº 3:
Para finalizar, añade el jugo o el concentrado de la naranja y vuelve a licuar. Después que ya la mezcla esté homogénea procede a disfrutar de tu rico jugo natural para quemar la grasa al mismo tiempo en que ayudaras a tu colon a reestablecer sus óptimas funciones.
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Una Recomendación Importante.
Un detalle muy importante es la frecuencia más indicada en la que debes de consumir este jugo natural para perder grasa y para desinflamar el colon. Ya que se espera ver los resultados en tan solo siete días, lo más recomendable es que el consumo de este jugo este basado en al menos dos raciones al día.
La primera ración deberás tomarla en ayunas, es decir, antes de probar cualquier tipo de alimento, y la siguiente porción deberías de tomarla en horas de la tarde, podría ser una merienda perfecta entre comidas de la tarde. Si lo haces de esta manera, en tan solo una semana podrás ver los hermosos resultados y te sentirás espectacular.
No debes de saltarte ninguna de las comidas principales buscando ayudar a tu procedo de pérdida de peso. Déjame decirte que estarías cometiendo un gravísimo error pues pondrás lento tu metabolismo y no asimilara ni siquiera los jugos naturales para quemar grasa y jamás podrás ver los resultados esperados.
Un punto importante es que acompañado a todo esto, deberías de tener un buen consumo de agua. Lo que siempre se recomienda, y es verdad, es que debes de ingerir al menos 8 vasos de agua al día. Como mínimo, ya que el buen funcionamiento de todo tu cuerpo depende de un buen proceso celular, y a su vez para que las mismas funcionen correctamente necesitan estar hidratadas constantemente. Así que, tampoco obvies beber muchísima agua cada vez que puedas.
Deberías De Evitar Estas Limpiezas Del Colon Si Padeces De Cualquiera De Estos Casos.
Quizás pensaste que sin importar el tipo de persona y su condición tenía bandera blanca para consumir libremente este tipo de jugo natural. Pues déjame decirte que también existen sus excepciones, y estas están representadas por algunas enfermedades que sinceramente son muy complejas y se debe evitar perjudicar el organismo o peor aún, la patología de la cual padece. Estas enfermedades son muy específicas y están caracterizadas por las siguientes:
Diverticulitis.
Colitis ulcerosa.
La enfermedad de Crohn.
Hemorroides severas.
Los tumores en el recto o a nivel del colon.
Alguna cirugía reciente en los intestinos o el estómago.
Deberá tener previa aprobación de algún medico si presenta alguna enfermedad del corazón o alguna enfermedad renal.
En Conclusión:
Con esta herramienta ya tendrás un práctico y fácil jugo natural el cual te ayudara y garantizara una efectiva quema de la grasa permitiéndote bajar de esos kilos de más así como también dándote el alivio de que tu colon también se verá beneficiado debido a que este jugo también te generara una depuración eficaz.
La receta antes indicada está basada para que salgan dos porciones, es decir, las dos porciones que deberías de consumir en el día (en la mañana en ayunas, y a media tarde), por siete días consecutivos, sin pelarte ninguno, para que puedas ver los resultados que esperas.
Sin embargo, con toda la efectividad que puede tener este jugo natural, cabe destacar que ninguna herramienta para perder peso será efectiva si la aplicas solamente, es un conjunto de herramientas las que debes de combinar para activar efectivamente el proceso de pérdida de peso. Es por esto que debes de poner de tu parte y tratar de hacer hábitos de alimentación apegándote siempre a una dieta que sea balanceada y nutritiva al mismo tiempo en que te sientas agradado por lo que consumes.
La práctica de ejercicios es muy importante, quizás en primer lugar estaría la dieta, pero los ejercicios te ayudaran a activar todo tu metabolismo para que lo que consumas pueda ser aprovechado de la mejor manera.
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Fuente: este post proviene de JAVIER CHIRINOS, donde puedes consultar el contenido original.
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