Salud

FullMusculo Idea guardada 1 veces
La valoración media de 1 personas es: Normal

El estrés apaga la sexualidad

estres apaga la sexualidad

El estrés apaga la sexualidad

El estrés es un estado de cansancio emocional que desencadena en irritabilidad y causa problemas físicos y emocionales que poco a poco, si no se controla, afecta las relaciones interpersonales y la vida sexual.

Aquí nos vamos a enfocar en los problemas sexuales que ocasionan el estrés, porque el no mantener relaciones aumenta más aún el estrés, así que es una cadena interminable que no debes dejar que atrape tu vida.

En las mujeres el estrés baja la libido considerablemente, es decir, el impulso sexual; porque las hormonas que produce el estrés impactan en el metabolismo.

Son las mujeres quienes suelen sufrir más de estrés con efectos en su vida sexual porque se ocupan de la casa, trabajan y cuidan a sus hijos. La solución no es dejar de hacer estas tareas, sino organizarlas y dejar tiempo para el sexo que también es una necesidad física.

El hombre en cambio cuando está estresado produce más adrenalina enojándolos y generando cólera que obviamente no les permite pensar en sexo.

Un alto porcentaje de estrés en el hombre puede causar un cambio genético en el espermatozoide y además, el hombre comienza a sentir culpabilidad e inutilidad porque su deseo sexual está apagado por las preocupaciones o adversidades que atraviesa.

Pero todo en esta vida tiene solución, y lo mejor es que las soluciones para estos problemas están en nuestra mente y control, hay medicinas, pero es preferible recurrir a ti mismo y a tu pareja para que activen la vida sexual.

Realicen juegos divertidos, ejercitarse ayuda a relajar la mente, tomarse una copa de vino que aumente la libido y sobre todo, organicen juntos las tareas de la casa y del trabajo para que siempre tengan un momento para ustedes.

También debes estar atento a la falta de sueño y a la mala alimentación que pudieran estar causándote estrés.

La entrada El estrés apaga la sexualidad aparece primero en Full Musculo.

Fuente: este post proviene de FullMusculo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Funcionan las dietas detox?

En estos últimos años, los datos disponibles de sobrepeso y obesidad en la población indican según la Organización Mundial de la Salud, que estamos ante uno de los problemas de salud pública más preoc ...

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud vida en pareja vida íntima ...

5 errores que debes evitar para que el estrés no perjudique tu sexualidad

El estrés no sólo causa problemas a tu salud, también influye en tu intimidad sexual. 5 errores que debes evitar en tus relaciones. En semanas anteriores estuve hablando de cómo un alto nivel de estrés es peligroso para las diversas parcelas de tu vida. Hoy vamos a hablar más específicamente de los efectos desastrosos de una vida acelerada para tu vida sexual. “Lourdes no para ni un momen ...

Destacada diabetes tipo 2 disfunción sexual ...

La diabetes tipo 2 y tu sexualidad

En el siguiente artículo te contamos de la relación que hay entre la sexualidad y la diabetes tipo 2, y te aconsejamos qué puedes hacer para solucionarlo en caso de haber un problema. Las personas con diabetes a menudo reportan una sexualidad apagada en la vida, pero la insatisfacción sexual puede ser tratada. Hablar sobre los problemas sexuales que pueden ser resultado de la diabetes es difícil, ...

pareja

Educar en la sexualidad

Debemos formar a los niños en la sexualidad desde que nacen, con naturalidad. Los padres y las escuelas necesitan información y asesoramiento sobre salud reproductiva y el comportamiento sexual responsable. Los humanos somos seres sexuales, y desde la más tierna infancia ya tenemos curiosidad por nuestro cuerpo, no es de extrañar que los niños se toquen a menudo. Estudios han demostrado que inclus ...

pareja centro médico ssysna entrevista ...

¿Qué es la sexualidad?

Ver vídeo de la entrevista La sexóloga del Centro Médico Ssyna, María Jesús Martín, nos propone reflexionar sobre nuestra sexualidad. ¿Te animas? La sexología es la ciencia que estudia la sexualidad. La sexualidad es inherente al ser humano. Desde que nos engendran nos están codificando, están haciendo un plan para nosotros como un hombre o como una mujer. La sexualidad también es todo nuestr ...

Antienvejecimiento Estrés Estrés crónico ...

Estrés crónico

Tratamiento ortomolecular del estrés crónico Se ha definido el estrés como la mayor epidemia de nuestro siglo conjuntamente con la depresión. Aunque todos sabemos qué es el estrés la realidad nos golpea en toda la cara si tenemos en cuenta que, verdaderamente no se le da la relevancia que los efectos demoledores del estrés cronificado y permanente tiene en nuestras vidas. He buscado en la OMS la ...

yoga psicología estrés

El Estrés y la Ansiedad

Estrés y ansiedadEl estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce. ConsideracionesEl estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarlo a uno a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la ...

desde mi rincón

¿Que es la sexualidad? Aclarando algunos conceptos

¡Hola Chic@s! Hablamos mucho sobre sexo, sobre la sexualidad, pero lo cierto es que tenemos poca información fiable, pues por mucho que avancemos, aunque el hombre vaya hasta luna y vuelva como si fuese un paseo, por mucho que la ciencia y la tecnología avancen, lo cierto es que en cuestiones de sexo seguimos casi como en los años cincuenta. Lo cierto es que desde que nacemos, hasta el día de nues ...

mujer sexo durante el embarazo

Sexualidad en el primer trimestre

12 - Septiembre - 2014 Durante el primer trimestre de embarazo, la piel tiene más brillo y transparencia, los cabellos son más espesos y brillantes, y el pecho y las caderas se redondean. Asimismo, aumenta la afluencia de sangre a los genitales, cosa que hace a la mujer estar muy dispuesta a mantener relaciones sexuales, demás, el pecho está estimulado por las hormonas, se pone más tenso y es más ...

consejos estrés felicidad ...

Estrés asesino silencioso: los 10 mandamientos para combatir el estrés

Desde siempre alrededor del mundo han existido personas que padecen de estrés pero esta enfermedad a ido incrementando alarmantemente en los últimos años llegando a tal punto de incrementar las muertes causadas por estrés en un 53%. El estrés se ha hecho bastante popular en la actualidad debido a los problemas y preocupaciones que trae el mundo moderno. El estrés causa tantos problemas en nuestro ...

psicología nuevas entradas

El estrés de la burocracia

En este articulo hablamos del estrés de la burocracia y de como no dejarse arrastrar por el . Seguro que a ti también te ha pasado, si no fuera poco el estrés que cargas cada día, a veces, el sistema que tenemos de burocracia y demás gestiones nos agobia. Te hace falta tal o cual papel, y a pesar de que tu lo hiciste bien, alguien fallo, o la simple tecnología te obliga a ir a determinada oficina ...