Danzaterapia

En la Medicina Tradicional China se dice que cuando el “Shen” de una persona – su espíritu, su psique – está en equilibrio ninguna energía puede dañar el organismo. El equilibrio, la armonía en una persona lleva a la salud, el desequilibrio a la enfermedad. ¿Hay armonía en nuestras vidas, en nuestras sociedades, en nuestros sistemas de salud? La Dra. Ghislaine Lanctôt es mé ...

La esencia de un recién nacido es el claro ejemplo de la espontaneidad y de la expresión natural de ese sentido de pertenencia que, como ser social, experimenta el ser humano desde las primeras etapas de su vida. El círculo de intimidad de un bebé en su entorno más cercano y está integrado por sus padres, hermanos y abuelos. Fuente: Pixabay/amyelizabethquinn La vida vivida en presente Seres especi ...

La música, ese divino y hermoso arte que nos deleita y nos hace vibrar en mundos surrealistas, es una medicina para nuestra alma. El placer de escuchar una pieza musical nos transporta desde el pasado, al presente evocando el futuro con sus melodías y ritmos que resuenan en nuestra mente. La musicoterapia surge como una alternativa para las personas que buscan la relajación, el tratamiento de cier ...

Existe un motivo fundamental para aprender a decir no cuando es no. En primer lugar, defiendes tu propio espacio personal, fomentas tu libertad. Dejas claros cuáles son tus límites. Y no hay nada mejor en las relaciones personales que ser asertivo, definir las normas, aclarar qué quieres y qué no. Pero además, aunque a veces, supone una verdadera tensión emocional decir no, la realidad es que es m ...

by A veces vemos personas que van por la vida con un despliegue de felicidad  y plenitud que a nosotros mismos nos hace falta y nos preguntamos ¿cómo lo hacen? ¿cómo logran ese estado?  Pues bien, si quieres saber cómo lograr esa felicidad de mucha gente realizada, próspera y plena? Entonces ponte cómoda o cómodo y presta atención a los siguientes secretos para que realices una verdadera Higien ...

por Pablo Rego | Al realizar la “postura del cuerpo muerto” se abre un universo de experiencias que, tanto en el plano consciente como en el inconsciente, benefician la integración del ser que la practica. Savásana realizada como postura durante la sesión de Yoga o como una relajación profunda es una de las herramientas más poderosas para conseguir relajación, serenidad y armonía energ ...