¿Sabes que contiene tu crema para el sol?

Nuestra compañera Rebe me pregunta cómo hacer los sprays de aceites, como por ejemplo el que menciono para proteger a los niños de los piojos. Como hay diferentes formas de hacerlos según las concentraciones he preferido escribir hoy el post y aclararlo. La intención del spray que hagamos es lo que determina la concentración de su composición, los ingredientes son los mismos, necesitamos: - Agua, ...

Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.netMuchas ocasiones vemos comerciales donde nos prometen resultados sorprendentes con cremas reductivas o reafirmantes. Compramos el producto y después de un tiempo nos desanimamos porque no obtenemos los resultados que esperabamos y terminamos por dejar de usar el producto. Si bien el mercado logra engañarnos con promesas inalcanzables, la realid ...

Una de las ventajas de las cremas es que ya están digeridas y listas para ser digeridas rapidamente. Si además es alcalinizante obtenemos una receta PH ideal, ya que el sistema digestivo no va a tener que alcalinizarla en el proceso de digestión. Esta es una de mis recetas de cuchara favoritas, y probablemente también es una de la tuyas, porque la suave textura y sabor de la crema de calabacín agr ...

La pregunta es bien sencilla. Sabes cómo alimentar a tu cerebro? Sabes que si éste está bien nutrido, tendrás menos problemas de concentración, alteraciones del sueño, depresión, incluso de desarrollar enfermedades degenerativas? Pues sí. Cree, lo que te digo. Igual que alimentas tu cuerpo, para que este sano, alimenta tu mente. Sabías que el 60% de la composición de tu cerebro son ácidos grasos? ...

Aun hace frío, sí! Pero según la hora que salgas a correr también hace Sol, no te engañes.   Tengo que salir a entrenar, pero para el rato que voy a estar ¿no será necesario protegerme del Sol, no ¿Te suena de algo? ¿Cuántas veces te has preguntado esto antes de salir a correr o exponerte al Sol durante tu actividad física? Corremos porque nos gusta y porque nos aporta salud y calidad de vida; ent ...

Cada persona tiene una piel diferente, con unas características diferentes y con unas necesidades específicas. En el mercado encontramos infinidad de formulaciones diferentes para el cuidado de nuestra piel con diferentes texturas y composiciones. Por ello, si no sabes que producto elegir o si quieres empezar a preparar tus propios cosméticos, es necesario conocer un poco las diferentes bases derm ...

El primer paso para empezar a llevar una vida simple y sana aparte de una buena alimentación, rica en frutas y verduras, es tomar consciencia de lo que nos ponemos en la piel, ya que ésta absorbe todo depositándolo posteriormente en el torrente sanguíneo...así que no hay mejor manera de estar seguro que fabricando nuestros cosméticos nosotros mismos...Aquí os dejo mi primera crema, fruto de lo que ...

Fuente de la imagen: Twitter Diseñan una app que nos permite saber cuánto tiempo podemos estar al sol sin dañar nuestra piel Se trata de una aplicación totalmente gratuita, UV-Derma, y ha sido creada por la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) y la Universidad de Málaga. En su afán por conseguir que la gente mantenga un buen estado de la piel y est ...

Cómo proteger tu piel del sol ¡Ya llega el verano! No nos podemos descuidar con uno de los peligros de esta época del año: tomar el sol. Debemos de cuidar la piel ya que es el verdadero escudo de nuestro cuerpo contra el Astro Rey. Hay que tener mucho cuidado con este tema ya que puede derivar en problemas muy graves para nuestra salud como son las habituales quemaduras, Queratosis (lesión escamos ...

Los nabos son una verdura de raíz que ahora mismo está de temporada. Es deliciosa crema tiene además propiedades depurativas, alcalinizantes y diuréticas. Puedes consultar  las propiedades de los nabos al final de la receta.Nabo violetaIngredientes de la Crema de Nabos:Para 4 comensales, se tarda en preparar unos 35 minutos.Ingredientes de la crema depurativa de nabos 1 cebolla 1 puerro 1 tallo d ...