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Los hidrolatos o conocidos también como el "agua de flores" es el agua resultante de la destilación de las plantas aromáticas que aún contiene una mínima parte de aceite esencial, tan mínima como un 0,3% a un 5%. Son ideales porque aún conservan las propiedades sutiles del aceite esencial de la planta de origen pero a la vez son muy bien tolerados y puedes utilizarlos con toda tranquilid ...

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Hay muchas formas de usar los aceites en nuestro beneficio, les comparto esta tabla con algunos de los aceites más utilizados para relajar mente y cuerpo. ¿Cómo podemos emplearlos para relajarnos? .- En el baño: colocando algunas gotas en la bañera .- Difusores (los que llevan velita o los de vapor) .- Almohada: colocando una gota antes de ir a dormir .- Splash: para usarlo como ambi ...