Qué es la psicología positiva

¿Cómo puede ayudarte en tu crecimiento personal la psicología positiva? ¿Sabes cuáles son tus fortalezas? Te invito a observar el vídeo donde te dará varias herramientas para llevar aún mejor tu vida.


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Psicología positiva: ¿De qué se trata? ¿Qué es la psicología positiva? La psicología positiva es una rama de la psicología creada por Martin Seligman (1998) que tiene como objetivo fomentar, potenciar y centrarse en todo aquello que puede hacer feliz a una persona, es decir, es una disciplina encargada de comprender aquellos procesos que podemos encontrar en la base de las emociones y pensamientos ...

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