Propiedades de la fresa y una helada receta

Si hay un árbol que simbolice la civilización mediterránea, este es el olivo. Su fruto ala la aceituna u oliva viene siendo usado para la alimentación desde los tiempos más remotos, tanto como para su consumo, como para la elaboración de aceites.Aceitunas, beneficios y propiedades para la saludInapetencia. Las aceitunas estimulan los procesos digestivos y abren el apetito. Dos o tres aceitunas ant ...

Sin Azúcar, apta para diabéticosLa compota de fresa sin azúcar es un postre o una merienda ideal para quienes desean remineralizar su organismo, tomar las vitaminas necesarias a la vez que cuidar la línea, por su baja cantidad en calorías, en este caso apta para diabéticos, ya que no contiene azúcar, ni fructosa, es diurética e hipoglucemiante.La dieta mediterránea tiene su base en las verduras y ...

El Aloe vera y la coliflorposeen enormes beneficios para nuestra salud. Para poder detallar todos los beneficios del Aloe vera y la coliflor se precisa un programa completo para hablar y describir esta maravilla de la Madre Naturaleza. Hablaremos de las propiedades del Aloe vera y la coliflor pero empezaremos con el Aloe vera. La aloemicina que contiene el loe le confiere un gran poder anti-infla ...

¡Buenos días! Un viernes más y, por tanto, un alimento y una receta nueva, hoy la protagonista es muy similar en composición a otra que vimos hace tiempo, la almeja, pero no son de la misma familia, por lo que antes de empezar a cocinar, conozcamos a fondo la chirla.La chirla es un molusco pelecípodo, bivalvo perteneciente a la familia de los venéridos, concretamente se le conoce como Chamelea gal ...

¡Buenos días! hoy tenemos un plato que muy pocos se pueden imaginar, pero antes de desvelarlo, vamos a conocer a nuestra protagonista de hoy, la lenteja.La lenteja es una Planta de la familia de las leguminosas (Leguminosae Juss.), de la subfamilia de las Papilionáceas, especie Lens culinaris, Lens esculenta.Es originaria de los países del suroeste de Asia, (Turquía, Siria, Irak), desde donde se e ...

Seguramente has escuchado mucho sobre el Té Verde , que ayuda a adelgazar , a quemar grasa , que es un antioxidante y más , pero realmente ¿ cuales son sus propiedades ? acá te lo cuento todo , ademas te sugiero una congelada receta que te va a gustar, ya que lo vas a degustar de una forma diferente .Propiedades del Té Verde Regula los niveles de glucosa Previene infecciones en la dentadura Reduc ...

Con poderosas cualidades curativas, te presento hoy la berenjena, rica en antioxidantes, que algunas de sus propidades, es que estimula la actividad renal, contiene ácido clorogénico que protege contra infecciones. Por su gran cantidad de agua contiene muy pocas calorías y se realizan muchas recetas con esta verdura. Sin duda lasPropiedades de la berenjena para la salud no pueden faltar en nuestro ...

La uchuva es una de las frutas que más se aprecian en los mercados y por eso muchos de los agricultores optan por sembrarla viendo la demanda que hay por los grandes beneficios que aporta.Hoy os quiero hablar de las propiedades de la uchuva para adelgazar pero también de los muchos otros beneficios que tiene consumir esta fruta tan saludable.A la uchuva que tiene origen en América del Sur también ...

Helado saludable de fresa, chía y cocoPara 2 unidadesEstos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 120ml de leche de coco light 5 o 6 fresas congeladas 1 Cucharada de semillas de chía Edulcorante (opcional) Esencia de vainilla o saborizante de vainilla (opcional) Utensilios: Moldes para helados Procedimiento: Trituramos las fresas congeladas y les añadimos las semillas de chía. C ...

Buenos días! Ya ha pasado otra semana más y estamos a viernes. Y por ello al blog llega una nueva y saludable receta, pero antes aprenderemos un poco de las propiedades la avena.La avena (Avena sativa) es un cereal conocido desde la antigüedad. Se cree que tiene su origen en Europa occidental y puede que su aparición se encuentre entre las malas hierbas de la cebada y que por ello se extendió en c ...