Porqué la grasa abdominal es nociva para la salud

La grasa visceral es el tejido adiposo (tejido graso) que rodea sus órganos vitales. ¿Dónde se encuentra la grasa visceral? La encontrarás en lo más profundo de tu cuerpo y a veces se la conoce como “grasa del vientre”. Si tiene demasiada grasa visceral, puede tener un mayor riesgo de padecer ciertas afecciones y enfermedades.No es infrecuente tener grasa en la barriga que se quiera perder. Sin em ...

¿Requieres de ejercicios para bajar la grasa abdominal? Estás en el lugar correcto, porque en el día de hoy, aprenderás la mejor forma de eliminar esa panza en pocos días.Pienso ofrecerte los consejos necesarios para lograr tu objetivo de quemar la grasa en esa zona tan conflictiva; no es difícil si pones dedicación y empeño, tienes que ser constante, recuerda que Roma no se construyó en un día.Lo ...

Por: Doc YeyoPaciente con Obesidad 113 kg - Paciente en peso Normal 54 kg - corte coronal (frontal)- Hace poco esta imagen dio vueltas por twitter y aprovecho para desmenuzar un poco mas la propiedades propedéuticas de este material. Aunque había puesto esta imagen en el post de Grasa Corporal, es ahora que tomó fuerza.En esta imagen podemos ver la diferencia entre OBESIDAD VS PESO NORMAL y t ...

En pleno siglo 21 donde la investigación es muy fácil de realizar gracias aInternet, no se puede creer que todavía existan personas en el gym las cuales se matan hasta por media hora solo para hacer crunches, (también llamados), con el propósito de quemar la grasa que se acumula en la zona del abdomen. Este error es bastante usual y sinceramente no debería de ser cometido. En los últimos años, di ...

Reducir la grasa abdominal o, como se suele decir, bajar barriga, es una de las cuestiones que más preocupa a las personas que se plantean perder peso. De hecho, si hubiera una fórmula para conseguir ese vientre plano tan explotado por la publicidad muchas personas se plantearían adelgazar un poco. En cualquier caso, si piensas que tu mayor problema con la grasa abdominal es estético, hay una mala ...

La semana pasada hablamos de cómo se forma la grasa y de su función para nuestro metabolismo, en líneas generales.Hoy profundizaremos más en detalle qué hacer cuando almacenamos más grasa de la que necesitamos y cuáles pueden ser las principales estrategias para eliminar ese exceso.Sabemos ya que la grasa es nuestra gasolina, es la energía que necesitamos para que todas nuestras funciones metabóli ...