Planes para el fin de semana: visitar al podólogo

Imagen:sushiina/Flickr Aquellos que no trabajan los fines de semana suelen dedicar el sábado y el domingo a reunirse con la familia o con los amigos. Una de las opciones es charlar en una cafetería, un bar o un restaurante, pero hacerlo a menudo sale caro y no hacerlo puede hacer que se resientan las relaciones. Entonces, por qué no buscar una opción más barata? Te propongo un plan para los ...

Saludos queridos amigos! Cuando llega el fin de semana lo que más nos apetece es olvidarnos por unos días de los problemas en el trabajo y el hogar, y pasar un buen rato rodeados de amigos y familiares, verdad? Pues les tengo una excelente propuesta: Hoy me he acordado de una de las mejores experiencias que he probado con mis amigos: el paintball. Es ideal para eliminar el estrés, liberar adrenal ...

Los pies en general son uno de los segmentos corporales que en oportunidades solemos pasar por desapercibidos ante la presencia de molestias. Tener conocimiento y saber cómo puedes cuidar los dedos de tus pies será de gran ayuda para evitar y prevenir lesiones en ellos. Por qué duelen los dedos de los pies? Los dedos de los pies pueden generar dolor producto de la presencia de alguna lesión ...

Imagen:Witches Falls Cottages/Flickr Prácticamente todo el mundo dedica el fin de semana a eliminar el estrés que se ha ido acumulando durante los días anteriores en el trabajo y el hogar pero, lo conseguimos siempre? A lo mejor es porque no lo intentamos de la forma adecuada, hay que intentarlo de verdad. La clave principal está en, mientras lo intentamos, pensar sólo en nosotros y en nuestro ...

La Fisioterapia es una terapia muy saludable y reconocida internacionalmente que permite tratar, sin necesidad de fármacos, y aliviar los síntomas de algunos de los problemas musculoesqueléticos y posturales más comunes, ya sean crónicos o agudos. Pero, para qué sirve exactamente la fisioterapia? - Ayuda a preparar a la mujer embarazada para el parto. - Ayuda a la madre a recuperarse tras el p ...

Imagen:â Happy Batatinha â/Flickr Hay circunstancias que invitan a quedarse en casa como la necesidad de mantener reposo por un estado de salud delicado, el mal clima en el exterior, la falta de planes con amigos esos momentos son perfectos para apagar la televisión y dejar que nuestra mente se adentre en un buen libro. La temática es lo de menos, puede ser romántico, de aventuras, de autoes ...

Ya queda poco para San Valentín, esa fecha que no deja indiferente a nadie. Por un lado están los solteros que o bien la odian o bien la aprovechan para celebrar su soltería, y por otro las personas que tienen pareja y que o bien creen que no es más que una fecha más o que están deseando que llegue para planear algo especial y gritar su amor a los cuatro vientos. El post de hoy va dedicado a estos ...

Ayer hablamos sobre los beneficios que se obtenían de practicar deporte en pareja y, además, apuntamos cinco ejemplos para conseguirlo. Sin embargo, quién dice que practicar ejercicio en familia no pueda ser igual de beneficioso o más? Hacer actividades en familia, ya sean deportivas o no, ayudan a estrechar lazos y a crear fuertes vínculos. Además, si son divertidas, los hijos dejaran de ver a lo ...

Si estás preparando un viaje, toma nota de los consejos que te apuntamos para evitar problemas de salud por un mal control de la diabetes.