Ejercicios para brazos, pecho, espalda y hombros sin mancuernas en sólo 6 minutos

¿Quieres tener unos brazos tonificados, un pecho firme y unos hombros y espalda bonita?

Estos sencillos pero efectivos ejercicios para brazos, pecho, espalda y hombros te ayudarán a tonificarlos y moldearlos y en tan sólo 6 minutos.

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