Dietas que no sirven. ¡No hagas ninguna de ellas!

Las dieta proteicas funcionan solo por tiempo limitado Una dieta proteica está basada en consumir más proteínas de lo normal y menos carbohidratos porque las proteínas son las que modulan el metabolismo dando la sensación de saciedad.Al igual que cualquier otra dieta, está también debe ser controlada por un especialista en nutrición porque tiene muchos efectos negativos y porque no es una dieta qu ...

Cansada de ver revistas atestadas de dietas milagro, acudo a nuestra colaboradora, la nutricionista Olivia Díaz Rodríguez. Digo cansada porque es como me siento cada vez que leo los maravillosos milagros que ha producido tal dieta en x famosa o cual otra en determinado personaje del celuloide. Veo negativo que muchos sujetos crean que todo lo que se cuenta en relación a este tema es cierto y que v ...

En el verano siempre queremos vernos bellas, por eso optamos por realizar laoperación biquinisin tener en cuenta todos los efectos y consecuencias que esta modalidad estética causa. La operación biquini para conseguirlo es frecuente someterse a dietas milagro que prometen una bajada de peso en tiempo récord. Pero nada más lejos de la realidad. Estas dietas, sin darles el resultado que buscan, ...

¡Buenos días! Comenzamos la semana con la nueva temporada de la sección “Dietas y productos milagro”. Recientemente hemos recibido un comentario en el post de la Dieta del Sirope de Arce, que si no recordáis, podéis acceder a él pinchando aquí. Me gustaría poneros el comentario y después, quiero aclarar ciertos puntosque creo no llegan a quedar claros.“Llego un poco tarde ya que esto se escribió e ...

¡Buenos días! Hoy me gustaría escribir un post para reflexionar, esta sección no trata de hablar única y exclusivamente de todas las dietas milagro que existen, que creo que pueden ser ilimitadas, el objetivo último es hacer ver a la población que una alimentación equilibrada es más que suficiente para tener salud. He revisado algunos posts de esta sección y no creo que el mensaje que queremos tra ...

Los principales riesgos de las Dietas Milagro derivan de la excesiva rapidez con que se produce la pérdida de peso. Reducen drásticamente las calorías ingeridas y generan desequilibrios nutricionales.Como norma general cualquier dieta que prohiba la ingesta o sugiera el consumo sin límites de algún alimento, no es una alternativa saludable.En la mayoría de los casos, al no estar diseñadas por nutr ...

Te apuntamos, con ayuda de varios expertos en nutrición y obesidad, cuáles son las diez dietas menos recomendadas para perder peso y por qué. ¡Toma nota!

Según el resultado de encuestas pasadas por estudiantes de UMASS, los estadounidenses gastan más de 40 millones de dólares anuales en planes dietéticos tomando en cuenta las propiedades de los alimentos que deben ingerir en dietas sanas.PERAS - DIURÉTICO Y PURIFICANTE En algunos países se ha incrementado la cantidad de personas obesas como resultado de sus hábitos alimenticios. Sin embargo al mis ...

Aunque las dietas de moda van cambiando hay algo que nunca cambia Todos los años hay dietas de moda que prometen adelgazar de forma sencilla y en poco tiempo. Lo cierto es que la mayoría de esas dietas son bastante disparatadas y poco efectivas, y la mayoría lo que realmente te garantizas es el efecto rebote. Incluso las más agresivas pueden acabar poniendo en peligro tu salud. Aunque lo cierto e ...

Estos regímenes son muy conocidos en el mundo entero, y han estado en boca de todos los especialistas que han analizado cuáles son las dietas apropiadas en cada caso. Estasdietasbrindan un beneficiodesintoxicantea través de productos que ingerimos todos los días, pero otras utilizan comprimidos y desórdenes alimenticios como herramientas. No es que estasdietassean todas peligrosas para lasalud, p ...