En algunos países, el regaliz o palo dulce es una raíz popular. Los alimentos con buenas propiedades digestivas y depurativas pueden ayudarnos a mejorar la digestión y mejorar de forma eficaz la salud del hígado. Un estudio realizado por científicos de la Univesidad de California descubrió que el regaliz, además de poseer un potente efecto digestivo, es un excelente remedio para tratar y combatir ...
Venimos aprendiendo en artículos anteriores de la importancia de tener un buen sistema inmunológico, que mejor que reforzarlo con alimentos naturales. Toma papel y lápiz para que anotes la siguiente receta, así realizar un delicioso jugo para reforzar las defensas del organismo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
La Papaya es conocida por mejorar la digestión, es laxante, astringente, elimina parásitos, protege el corazón y el hígado y ayuda a quemar grasa, en combinación con la piña mejora digestiones pesadas, purifica el tubo digestivo, es rica en fibra y diurética, por lo que este jugo te ayudará a incrementar al aporte de fibra y favorecer el proceso de limpieza del organismo.Función: Es un poderoso qu ...
Este jugo tiene un alto valor nutritivo en vitaminas y minerales, contiene: apio, pepino, piña, limón sin cáscara, aguacate, jitomates, espinacas, cilantro y un vaso de agua, además todos esos ingredientes nos aportan fibra, muy necesaria para el buen funcionamiento del aparato digestivo. Esta bebida contiene tanos beneficios que incluso muchas personas con dietas realmente estrictas los consumen ...
En el artículo anterior habíamos conversado sobre la artritis reumatoide, que es una enfermedad autoinmunitaria, esto es que el sistema inmunitario del cuerpo por error ataca a los tejidos sanos.En el siguiente vídeo podrá encontrar un remedio casero, que como bien dice, le ayudará a reducir los dolores e inflamaciones que le cause la artritis, tome papel y lápiz para tomar nota.Recuerda siempre v ...
Optimiza tu Rutina de Running: Ejercicios Clave para Perder PesoEl running es una de las formas más efectivas de ejercicio para quemar calorías, mejorar la salud cardiovascular y perder peso. Sin embargo, para maximizar los resultados y evitar posibles lesiones, es fundamental complementar tu rutina de running con ejercicios específicos. Estos ejercicios no solo te ayudarán a quemar calorías adici ...