En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociacin de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone sta sopa de letras para estimular la atencin, la percepcin y la inteligencia emocional.Qu estimulas con sta sopa de letras?La Inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y gestionar de forma adecuada nuestras emociones y las de la ...
Tengo la sensación de que, cuando vamos por la vida con el piloto automático encendido, nada de lo que hay en ella nos resulta un motivo del que estar agradecidas. Sin ánimo de generalizar, pienso que damos por hecho, que todo lo que nos rodea, está ahí y no tiene ninguna importancia. Por ejemplo, puede que demos por sentado que todas debemos tener una familia que nos cuida, y no sea éste un motiv ...
En cualquier situación en la que se requiera un cambio o adaptación del niño, es posible que se presente el estrés. Aunque el estrés infantil también puede ser ocasionado por algunos cambios positivos, por ejemplo, el inicio de una actividad nueva. Pero, normalmente el estrés en la niñez está relacionado con situaciones negativas. Imagen en Freepik.es Hoy en día es bastante natural que una gran ca ...
Durante años, los practicantes de Feldenkrais, han utilizado con éxito la imaginación kinestésica para ayudar a las personas a mejorar su capacidad para moverse con más facilidad.Los investigadores han descubierto que también podemos fortalecer los músculos simplemente imaginando los movimientos.El Dr.Vinoth Ranganathan y su equipo de investigadores de la Cleveland Clinic Foundation presentaron en ...
Durante años, los practicantes de Feldenkrais, han utilizado con éxito la imaginación kinestésica para ayudar a las personas a mejorar su capacidad para moverse con más facilidad.Los investigadores han descubierto que también podemos fortalecer los músculos simplemente imaginando los movimientos.El Dr.Vinoth Ranganathan y su equipo de investigadores de la Cleveland Clinic Foundation presentaron en ...
Una vez que hemos deconstruido nuestro ego y nuestra zona de confort y hemos decidido saltar a la “zona de creación”, o sea, manifestar nuestros sueños a la realidad, es entonces cuando podemos usar nuestro poder natural como humanos: el poder de transformar ideas en manifestaciones.Lo primero que has de saber es que cualquier idea que llegue a ti, a través de tus sentimientos, no de tu mente, ya ...
Cada generación, al parecer, tiene el mismo lamento de los padres sobre sus hijos adolescentes.¿Qué pasa con estos jóvenes de hoy? ¿Por qué tan a menudo se confunden, molestan, son tan exigentes, cambiantes, desafiantes, imprudentes? Muertes accidentales, homicidios, consumo excesivo de alcohol y otras sustancias, agresiones violentas, están a la orden del día.Es el momento de la vida cuando la ps ...
En nuestra sociedad existe un intenso temor al vacío. Esta palabra evoca sensaciones incómodas como la de no tener nada que hacer y vértigo al encontrarnos solo con nuestras sensaciones y pensamientos. Esta sensación de quietud tratamos de evitarla a toda costa, de hecho, si hay algo que "está prohibido" en nuestro mundo occidental es aburrirse, no podemos permitirnos un minuto de quietud y calma, ...
¿Te comparas con los que te rodean y piensas a menudo que son mejor que tú?¿Estás arrancando tu negocio y te sientes un aficionado que se avergüenza con la idea de pedir dinero por su trabajo?¿Llevas ya tiempo emprendiendo y temes subir tus precios porque no te sientes experto en nada?Si has contestado a una o varias de estas preguntas con un sí, es muy probable que sufras el Síndrome del impostor ...
Si eres un ávido entrenador de fuerza, existe una buena posibilidad de que hayas comprado un suplemento de proteínas de algún tipo. Y muchos probablemente estén familiarizados con el aminoácido llamado glutamina. Al entrar en el siglo 21 encontramos investigaciones que producen nuevos y emocionantes descubrimientos en los campos del fitness, salud, nutrición y suplementos.Como entrenadores de fuer ...