Beneficios del pepino

El día de hoy estaremos hablando de las mejores cualidades del pepino y todos los beneficios que nos aportan.

La pulpa del pepino (Cucumis sativus) es principalmente agua, asimismo contiene ácido ascórbico (vitamina C) y ácido cafeico que colaboran en reducir la hinchazón y calmar irritaciones de la piel, por ello es muy utilizado en belleza.

La cáscara del pepino es rica en fibra, también contiene gran variedad de minerales como el sílice, potasio y magnesio.

Aprendamos más sobre los beneficios del peino en el siguiente vídeo.




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