El estreñimiento es uno de los problemas intestinales mas frecuente y comunes de este siglo, de hecho, está presente en el 5-25% o más de la población, así que si padeces de estreñimiento déjame decirte que no estás solo(a). Si te estas preguntando cuales son las causas del estreñimiento, que es y como combatir el estreñimiento has llegado al artículo correcto. comencemos! Ilustración 1: Mejor ...
El estreñimiento es un trastorno muy común que afecta de manera crónica a más del 10% de la población mundial, y un porcentaje mucho más elevado de manera esporádica.Las deposiciones normales son distintas en cada individuo; hay personas que presentan heces blandas y acuden al baño diariamente, y otras con heces duras que van cada dos días pero no tienen dificultad para evacuarlas.En términos gene ...
Hoy hablaremos de aquello quemucha gente padece y que sin embargo,la gran mayoría lo hace en silencio. El estreñimiento. No hay distinción de edades, pueden sufrirlo tanto niños como personas adultas y es un problema que puede volverse crónico y alterar la vida de cualquier persona que lo sufra. Sigue leyendo para saber un poco más y descubre los remedios naturales más efectivos para combatir éste ...
Como ya hemos comentado en otras ocasiones, nuestro cuerpo no es capaz de asimilar la fibra de los alimentos, sin embargo, esta característica es precisamente la que la convierte en una gran ventaja para nuestra salud, especialmente para el sistema digestivo y cardiovascular. El consumo habitual de alimentos ricos en fibra nos ayuda a mantener limpios los intestinos, combatir el estreñimiento, el ...
Sabías que el estreñimiento afecta a un 20% de la población? Y si eres mujer, tu riesgo de sufrirlo se duplica. No estás sola ante este problema, pero como sabemos que mal de muchos, consuelo de tontos, hoy queremos ofrecerte unos consejos para combatir el estreñimiento y que este problema no sea tan molesto. Cómo sé si estoy estreñida? Lo normal, estadísticamente hablando, es ir a hacer de vi ...
El estreñimiento no es una enfermedad, es un síntoma con muchas causas, se refiere a una falta de movilidad en los intestinos, lo que provoca una defecación dolorosa, poco frecuente con heces escasas, duras y dolorosa. Hay que tomar en cuenta que una defecación normal varia de una persona a otra, de dos veces al día a tres veces por semana, por lo que se considera un trastorno si altera o no la ca ...
Los laxantes naturales son alimentos que facilitan la limpieza de los intestinos y la expulsión de los desechos, por lo que son una opción muy recomendada tanto para tratar el estreñimiento (ya sea ocasional o frecuente) como bajar de peso, ya que al depurar los intestinos éstos funcionan con mayor eficacia, mejorando la absorción de nutrientes y acelerando el metabolismo. Hace unas semanas apren ...
Miki, lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: últimamente estoy atravesando un periodo de bastante estrés laboral que me ha llevado a tener problemas de estreñimiento, así que agradecería que me dijerais una dieta que me ayudase a ir al baño, a poder ser por las mañanas, antes de ir al trabajo, ahora que el viejo dicho de café cigarro y muñeco de barro no ...
El estreñimiento es un problema que muchas personas hoy en día sufren, lo cual ocurre debido a varios factores. Destacando el ritmo de vida acelerado, el sedentarismo y el factor más importante, la alimentación. Por tal motivo, en este artículo indicaremos como evitarlo a través de una dieta para curar el estreñimiento. Alimentos para el estreñimiento crónicoImagen proporcionada por: www.alimmenta ...
El estreñimiento es una condición común para la mayoría de las personas. Se trata de una molestia en el sistema digestivo que puede ser controlado o evitado de acuerdo con la dieta. Algunos alimentos ayudan a curar e incluso prevenir el estreñimiento y se pueden consumir en la alimentación diaria.¿Qué es el estreñimiento?El estreñimiento es una condición causada principalmente por el consumo exces ...