Durante un mes, en la redacción de facilisimo.com vamos a probar el programa de adelgazamiento de entulínea de Weight Watchers, que se basa en una serie de pautas saludables que permiten que perdamos peso paulatinamente y con éxito sin tener que hacer dietas estrictas que prohíben montones de alimentos o que nos hacen pasar hambre sin demasiados resultados a medio y largo plazo.
Entulínea, nos propone un Plan totalmente personalizado teniendo en cuenta nuestro peso, edad, sexo, estura y actividad física . Básicamente, este plan se basa en que cada persona tiene un valor determinado de Propoints que debe consumir a diario, además de una pautas saludables que propician una alimentación sana y equilibrada teniendo en cuenta todos grupos de alimentos ( Hidratos de carbono, proteínas etc..). ¡Es muy sencillo solo hay que restar de valor asignado diario, el valor de los alimentos que comamos!
También nos guían sobre los alimentos que debemos consumir diariamente para cuidar nuestra salud y garantizar que no nos falte ningún nutriente a nuestra alimentación, Ya que para adelgazar con el método entulinea no se trata de comer poco , sino de comer bien. Pero lo más importante es que No Hay alimentos prohibidos! Y que podemos llevar una vida normal sin pasar hambre, el plan entulínea se puede seguir totalmente Online ( el que seguiremos desde nuestra redacción) y también nos ofrece un seguimiento semanal por medio de sus profesionales.En ambos casos dispondréis de todo el apoyo y motivación necesaria para alcanzar el éxito en la pérdida de peso.
Como ya hemos dicho, estamos a punto de empezar a experimentar las bondades del programa de adelgazamiento de entulínea, y os lo iremos contando por aquí con todo tipo de detalles.
¿Quieres mejorar tus hábitos de vida? ¡Ya es hora de tomarnos en serio nuestra salud!
¡Nos vemos muy pronto!
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