Cursos de mindfulness a distancia. El camino hacia la serenidad

Si lo que estás buscando es cómo practicar la atención plena y necesitas cursos de mindfulness a distancia, has llegado al sitio correcto.
El PROGRAMA 40 y el PROGRAMA VIVO AHORA son dos cursos de mindfulness a distancia con los que vas a poder tener la experiencia guiada de viajar al único lugar en el que vives realmente, que no es otro que el aquí y ahora.
Con los cursos de mindfulness a distancia de Plenacción, vas a descubrir que lo extraordinario está en lo cotidiano.
Y salimos pronto, porque como puedes ver en la página de información que te enlazo a continuación, estos cursos mindfulness a distancia están concebidos como un viaje hacia tu interior que es donde radica el verdadero poder de cambio que todos los seres humanos disponemos.

Se trata de una de esas poderosas herramientas que un día descubres que tu coche o moto tenía, pero que ni te habías dado cuenta hasta que lo necesitaste o te lo comentó algún amigo, amiga o familiar.
Con la práctica de la atención plena, ocurre un poco lo mismo. Vamos por la vida en modo aceleración, pensando que la única manera de ser feliz es la acumulación material y la disposición continua de cantidades ingentes de dinero. De esta manera, nos aseguramos que, como en el mundo de los millonarios, no hay suicidios, ni ansiedad, ni depresiones, ni infelicidades.
El error es evidente. Siento amargarte el día, pero quiero recordarte que como ser vivo que eres, tú, como cualquier planta o animalito que te rodea, tienes también una fecha de caducidad pegada en el cogote. Si aceptas esto sin dramas, ya habrás dado un paso de gigante hacia la verdadera felicidad y bienestar que, te aseguro, no depende del grosor de tu billetera.
Con los cursos de mindfulness a distancia que te propongo, verás cómo, una vez que aprendes a apagar el “piloto automático” y tomas definitivamente las riendas de tu vida, tus espacios de libertad interior comienzan a engrandecerse.
En los cursos de mindfulness a distancia no hacemos nada raro. Utilizo el poder de las herramientas de las prácticas de mindfulness, como un medio para ver cómo, siendo libre de ataduras, puedes establecer el camino de tu propia vida, porque es, desde tu voluntad y esfuerzo, desde donde se construye tu día a día.
Bien es verdad que las prácticas de mindfulness provienen del budismo, pero en los cursos de mindfulness a distancia de Plenacción, no se hace “apología” de ninguna religión. Cada uno profesa su ideología o sus creencias.
Tengo a mindfulness como una poderosa herramienta de transformación personal en beneficio de la consecución de tus metas y objetivos.

Se trata de encontrar el verdadero ritmo vital, la serenidad, los espacios de felicidad en lo cotidiano, aprender a responder más que a reaccionar y a encontrar la verdadera raíz del bienestar en el único espacio que es real y que no es otro que el instante presente.
Vivimos en un mundo de locos del que la naturaleza no tiene ninguna culpa. El mundo que habitamos y la crisis que vivimos (todo un cambio de era) lo hemos generado nosotros y nosotras mismos y mismas. Aquí el cosmos, la galaxia y el sistema planetario y a todo lo que quieras echarle la culpa, no tiene nada que ver.
Los procesos de crisis son culpa de nuestras propias actuaciones, y esas actuaciones multiplicadas por millones, provocan lo que provocan.
Mindfulness es la herramienta perfecta para esa modificación desde tu individualidad sin olvidar que vives en un mundo hiperconectado y no eres independiente, sino que hagas lo que hagas, hay un hilo de unidad entre todos y todas porque habitamos un espacio común.
Por eso te invito a que des el paso y te animes a apuntarte a los cursos de mindfulness a distancia de plenacción. Estoy seguro de que, cuando termines, verás cómo hay otras formas de SER, ESTAR, HACER y TENER que son más proclives a llevarte a nuevos espacios de serenidad, autoayuda y poder interior.
Un libro de autoayuda para celebrar la vida desde mindfulness aquí y ahora

Descubre ahora con los cursos de mindfulness a distancia, que lo extraordinario está en lo cotidiano. Salimos de inmediato!!, te esperamos.

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