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¿Cuánto debe durar un abrazo?









"Un buen abrazo tiene que durar al menos seis segundos, 

para que pueda consolidarse el proceso químico correspondiente en el cerebro... 

El abrazo comunica que no hay miedo, por lo que la actitud es importante.

 Hay que mirarse y conectar antes de abrazarse... 

El abrazo nos hace sentir bien, alivia la soledad, ayuda a superar el miedo... 

Recuerda cada día que un abrazo verdadero, de al menos seis segundos, 

es una gran terapia para todos..."

ELSA PUNSET




UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO







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