Control y Ansiedad

¿Es lo mismo pensar :no quiero hacer daño a nadie que no quiero que nadie se haga daño?

Control y ansiedad
Cuando pensamos que no queremos hacer daño a alguien, intentamos poner todo de nuestra parte para que no suceda nada malo y eso nos da una sensación de control y por tanto de seguridad, pero cuando queremos que no le suceda nada a nadie, nos sentimos inseguros porque no podemos controlar lo que le pueda suceder al otro.

En el primer caso podemos ser proactivos y poner todas las barreras posibles para evitar un posible daño mientras que en el segundo solo podemos quedarnos esperando con ansiedad a que nada suceda.

Si sientes que te ves superada por estas situaciones y quieres ponerle remedio, no dudes en acudir a un profesional. Si quieres, llámame o mándame un Whatsapp al 627 523 724 y hablamos.

Fuente: este post proviene de Carlos Postigo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Carlos Postigohttp://www.carlospostigo.es/blog/

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Carlos Postigo
Cómo parar las Rumiaciones

¿Alguna vez has sentido que tu mente se enreda en un torbellino de pensamientos, como un disco rayado que no deja de repetirse? ¡Bienvenido al club de las rumiaciones! Esas reflexiones persistentes qu ...

Carlos Postigo
Manejo del estrés diario

El manejo del estrés diario es crucial para mantener una salud física y mental óptima en el ajetreo de la vida moderna. El estrés constante puede tener efectos perjudiciales en el cuerpo y la mente, d ...

Carlos Postigo
Toma de decisiones cotidianas

Las decisiones cotidianas constituyen los cimientos sobre los cuales construimos nuestras vidas. Aunque a menudo pasan desapercibidas, estas elecciones diarias tienen un impacto significativo en nuest ...

Carlos Postigo
Cómo dormir bien

El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable. A menudo, en la vorágine de nuestras vidas cotidianas, subestimamos la importancia de un sueño repa ...

Etiquetas: PsicologíaansiedadEmociónInteligencia EmocionalMente

Recomendamos

Relacionado

ansiedad21
ansiedad preocupacion miedo ...
Ansiedad y preocupación: aspectos positivos y negativos

¿Por Qué Sigues con Ansiedad y Preocupado? Revolcarnos en el lodazal de las dudas implacables y los temores relacionados con los síntomas provocados por la ansiedad y el pánico no es cosa para nada buena. Disminuye considerablemente nuestra energía emocional, aumenta la ansiedad e interfiere en el pleno desarrollo de la vida diaria y corremos el riesgo de llegar a un estado de preocupación cróni ...

Universo Deportivo
Desata tu potencial como entrenador
Locus de control interno, la llave para generar el hábito deportivo 

La entrada Locus de control interno la llave para generar el hábito deportivo es propiedad de . Tomar las riendas de tu vida, empezar a y vivir de una forma equilibrada y controlar tu vida no es fácil. Por eso quiero transmitirte la importancia del locus de control interno. Quiero que entiendas uno de los palabros de psicología más fáciles de unir lo que uno hace con sus consecuencias, lo interpre ...

Creando felicidad
Coaching coach ruptura pareja coach separación ...
Cómo superar una ruptura de pareja y salir ganando

Claves del artículo: Hoy tengo el enorme placer de contar en mi blog con la coach Claudia González del blog caminandoconclaudia.com y experta en impulsar tu vida después de la ruptura de pareja. Además de ser una gran profesional, Claudia es una bellísima persona (tanto por dentro como por fuera), una auténtica valiente que dejó un trabajo que no le aportaba nada para dedicarse a su pasión. El ...