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Como evitar moderse las uñas

el hábito compulsivo de morderse las uñas se le conoce como la onicofagia, es una costumbre muy perjudicial para la salud de las uñas y dedos,  se debe a factores tanto psicológicos como psicosomáticos. Puede desencadenarlo el estrés o ser un hábito que empezó cuando niño. Afecta a personas de todas las edades.

Te dejo algunos consejos que te ayudarán a no comerte las uñas.



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