comunidades

Cómo solucionar los callos de los pies

!Seguro que alguna vez un callo te ha impedido andar o calzarte¡
La salud de los pies es muy importante, pues son ellos los que nos sostienen y se estima que como media caminan unos 160.000 kilómetros a lo largo de la vida.
farmaceuticainmavinue

Y aún así parecen los grandes olvidados, salvo cuando dolencias como callos, durezas, grietas, etc nos recuerdan lo necesarios que son y porque debemos proporcionarles cuidados diariamente.
Además debemos saber que las afecciones de los pies, pueden repercutir asimismo en otras estructuras corporales : espalda, tobillos, rodillas o caderas.
Prestando atención a nuestros pies también podemos descubrir con antelación otras patologías como artritis, diabetes, o problemas circulatorios entre otros.
El origen de los callos
El callo es una engrosación bien definida de la piel de los pies, aunque también podrían aparecer en manos.
Surgen por el roce continuo de los huesos del pie contra los zapatos, sobre todo los cerrados.
farmaceuticainmavinue

Una horma deficiente o una talla inadecuada puede ser la causa.
Tienen preferencia por lugares como la parte superior de los dedos o en los lados.
Visualmente distinguimos una zona central o clavo o raíz rodeada de una zona inflamada que es una capa de células muertas.
Si el callo presiona terminaciones nerviosas el dolor puede llegar a incapacitar para caminar.
Como actuar ante un callo
Prevenir la aparición de callos
Es posible prevenir la aparición de los callos de los pies manteniendo la piel de éstos, muy bien hidratada.
En el mercado existen pomadas y lociones específicas para hidratar esta zona, por ejemplo, dan muy buenos resultados la hidratación diaria con lociones de ureaal 5 o al 10%.
Como siempre una exfoliación suave y cuidadosa de los pies, antes de aplicar la loción conseguirá una mayor penetración y por lo tanto aumentará la eficacia del producto.
farmaceuticainmavinue

Curar un callo
Una vez que aparece el callo, tendremos que intentar reducirlo.
Para ello aprovechamos el momento del baño o la ducha.
Podemos antes de la higiene corporal, pasar suavemente una piedra pómez o una lima por la superficie engrosada, para conseguir eliminar capas de células muertas, ablandando el callo.
O bien podemos hacer un baño de pies, con agua caliente y sales o aceites esenciales, manteniendolos a remojo durante 20 minutos. Posteriormente exfoliar la piel con un producto exfoliante específico para pies , una piedra pómez, o una lima.
También existen en el mercado cuchillas anti callos, pero en ese caso, se debe utilizar con mucha precaución y cuidado y se encuentra desaconsejadas en personas diabéticas.
Puedes encontrar comercializados apósitos de silicona que colocados sobre el callo, ablandan la piel y después es fácil reducirlos. Al ser almohadillados, retienen la presión del zapato sobre la piel lesionada, lo que permite calzarse e incluso caminar de nuevo.
Otros apósitos contienen callicidas a base de ácido salicílico con función queratolítica, de modo que con el uso continuado van reduciendo las capas gruesas de células muertas.
Igualmente es preciso en este caso, utilizarlos con cuidado para evitar dañar la piel sana que rodea al callo.
farmaceuticainmavinue

Siempre que haya dolor es aconsejable visitar al médico o al podólogo.
Cuida tus pies al máximo que son los que te llevan a tu destino.
Espero que te haya gustado el artículo de hoy y que lo compartas.
Si tienes alguna duda utiliza el formulario de contacto.
¡Hasta pronto!

Fuente: este post proviene de Farmacéutica Inma Vinue, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Conoce sobre La cuperosis y el frío En invierno, con el frío y los cambios de temperaturas entre el exterior y el interior, las pieles con cuperosis sufren mucho más por eso hice este post de la cuper ...

Hasta hace unos años la celiaquía estaba infradiagnosticada,tal vez por que se pensaba en esta enfermedad como sólo una enfermedad digestiva. Más tarde se comprobó que la Celiaquía se trata de una en ...

Homeopatia para la aerofagia Un trastorno digestivo menor suele ser la aerofagia o acumulación de aire o gas a lo largo del tubo digestivo. Pero aún siendo menor, quien lo padece a menudo nos comenta ...

Recomendamos

Relacionado

general belleza callos ...

Las personas, a lo largo de nuestra vida, caminamos una media de más de cien mil kilómetros, lo que equivale a darle la vuelta al mundo más de dos veces. A pesar de este tremendo sacrificio, los pies suelen ser la parte que menos cuidamos de nuestro cuerpo, acordándonos de ellos sólo cuando nos dan problemas, como callosidades, talones agrietados o pies hinchados. En el artículo de hoy aprenderemo ...

belleza remedios caseros cuidado de piernas y pies ...

Los pies son unas de las partes de nuestro cuerpo que más desgaste sufren debido a la presión y fricción constante a la que han de hacer frente. Si a ello le unimos un mal calzado, los problemas en esta zona del cuerpo no tardarán en aparecer. La mayor parte de la población adulta sufre problemas más o menos importantes en sus pies, destacando los juanetes y los callos o durezas, que no son más qu ...

Cebolla Pies Remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Eliminar callos de los pies se convierte en algo muy habitual durante el verano, una época en la que sustituimos el calzado de invierno por sandalias y zapatos fresquitos. Al tener que amoldarse a ellos tras meses sin tan siquiera verlos, los pies suelen sufrir bastante y las durezas y rozaduras tienden a instalarse en esta zona del cuerpo. ¡Utiliza los remedios caseros para eliminar callos y olv ...

belleza remedios caseros piel seca ...

Tener los pies resecos y con grietas es algo bastante habitual debido no sólo a la poca atención y cuidado que solemos dar a nuestros pies, sino por la propia característica de la piel de esa zona, que debido a la nula presencia de glándulas sebáceas en ese área, es una piel mucho más seca, dura y áspera. Para combatir este problema de forma eficaz y permanente es necesario algo más que una crema ...

Remedios caseros para el rostro y el cuerpo cómo eliminar los juanetes cómo eliminar los juanetes con remedios caseros ...

¿Te gustaría saber cómo eliminar los juanetes de los pies? ¿Quieres conocer algunos remedios caseros que te ayuden a deshacerte de los callos usando ingredientes naturales? En Trucos de salud caseros hemos preparado un post en el que encontrarás varios tips naturales que podrás preparar en tu propio hogar y que te serán de gran ayuda si te preguntas cómo eliminar los juanetes con remedios caseros. ...

enfermedades pies juanetes espolón ...

Escoger el calzado adecuado no es el único cuidado que se debe tener con los pies, existen muchos padecimientos y enfermedades que lo pueden atacar, sólo poniéndoles la atención que se merecen, es que podremos minimizar los riesgos. Callos, juanetes, verrugas, uñas encarnadas, el espolón y hongos son solo algunas de las posibles complicaciones. Lo primero que debe observar son las condiciones higi ...

salud importancia zapatos ...

Son muy pocos los que le dan la importancia necesaria a los zapatos que utiliza en cuanto a comodidad ignorando que estos tienes mucho que ver con nuestra salud.El usar un buen calzado nos da salud a nuestros pies. Los pies deben tener buenos zapatos y cómodos ya que es quien soporta el peso natural de nuestro cuerpo. Muchas veces al elegir nuestro calzado buscamos lo que este de moda, de marca, e ...

Consejos sobre salud Ergonomí­a Salud ...

Consejos para el cuidado de pies en casa y fuera de ella. Es de vital importancia para nuestra salud el cuidado de nuestros pies. Nuestros pies soportan el peso de todo nuestro cuerpo diariamente y olvidamos atenderlos enfocándonos en las piernas, brazos o manos. Así los pies se convierten en nuestro punto de apoyo y como tal afectan distintas partes del cuerpo pasando desde las piernas hasta la c ...

Belleza

Cuando hablamos del cuidado de pies es importante tener en cuenta varios factores, pero los principales son la elección de un buen calzado y la utilización de productos adecuados para nuestros pies. Incluso con el mejor calzado, los pies pueden sufrir debido a estar muchas horas de pie, tener la piel sensible, usar zapatos de tacón… Es en ese momento cuando aparecen problemas como durezas, rozadur ...

BELLEZA Cuidado de piernas y pies Piel ...

La exposición continuada al sol, el roce con el calzado y los calcetines así como el contacto con los agentes contaminantes del aire son cosas que no podemos evitar y que acaban repercutiendo tanto en el aspecto como en la salud de nuestra piel. Existen zonas de nuestro cuerpo que por su ubicación son más susceptibles de resecarse, como la piel de los codos, las rodillas o los talones; áreas que s ...