Fuente: este post proviene de Angélica Sánchez Moreno, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
COMBATIR LA TRISTEZA Y LA ANGUSTIA
La tristeza es una emoción básica que todos sentimos en algún momento de nuestra vida y es necesaria porque nos permite espacios de reflexión y renovación. Lo que hay que combatir es que esta emoción de tristeza se prolongan en el tiempo hasta convertirse en angustia o aún peor en una depresión o ansiedad. El ritmo […]
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Esta idea proviene de:
Y estas son sus últimas ideas publicadas:
Qué significa conocerse a uno mismo o qué es el autoconocimiento. Básicamente se trata de saber quién eres, poder dar respuesta a esa pregunta es explorar las diferentes áreas en la que desenvuelves t ...
Todos queremos ser mejores, todos necesitamos sentirnos realizados, queremos tener esa sensación de que somos exitosos y que hemos conseguido hacer posible lo que más deseamos de la vida. Pero ¿cómo c ...
Saber combatir la preocupación Hacerlo es una actitud esencial para no caer en las garras de la ansiedad o, peor aún, de la depresión. Cualquier cosa puede ser causa de que se dispare una preocupaci ...
¿Eres de las que se queja de su suerte y de su vida? Si es así, te sugiero que hagas un pequeño análisis de las decisiones que has ido tomando a lo largo de tú vida. Piensa que todo lo que te pasa es ...